飛行機のエコノミークラスは、お世辞にも、環境がいいとは言えません。

エコノミークラスを経験した人なら「狭いなあ」と不満を感じたことでしょう。

隣の席の人と、肩が触れ合ってしまうほどです。

ビジネスクラスなら、まだいいのです。

座席が広くて、ゆったりできます。

シートは完全に横に傾けられるため、寝やすい環境です。

経済的に余裕のある人は、ビジネスクラスに乗ればいいのです。

しかし、少しでも節約を心がけたい人には、エコノミークラスが一般的です。

エコノミークラスは、座席が狭いです。

乾燥もしています。

座席を横に傾けようにも、ビジネスクラスとは違い、完全に横には傾けられません。

仕方ないといえば、仕方ないのです。

しかし、です。

ここで仕方ないと諦めるかどうかが、旅の分岐点でもあります。

仕方ないとはいえ、飛行機内で何も工夫せずに過ごしていると、狭さのため、体力を奪われます。

その結果、現地に到着してから、休憩が必要になるのです。

時差ぼけがはっきり表面化して、体調管理にも苦労するのです。

快適な旅が送れるどうかは、現地についてからの行動ではありません。

飛行機内での行動によって、決まります。

到着後、すぐ行動できるか、休憩になるか。

この差は、飛行機内での過ごし方で、決まります。

エコノミークラスで過ごした、ほんの数時間が、数日間の旅全体を決定してしますのです。

エコノミークラスを選ぶなら、疲れるであろうことを想定しておきましょう。

うまく疲れない工夫をした人は、到着してから、次の行動にすぐ移れます。

時差ぼけの影響も受けにくくなるため、スムーズに行動できます。

誰もが軽く考えがちなエコノミークラスの過ごし方こそ、旅全体の快適さに直結するのです。

• 快適な旅の工夫は、飛行機に乗ったときから始める。