大人の恋愛

本当の愛を発見する
30の方法

お気に入り28 読んだ
10

人間は、
過去の記憶によってできている。

人間は、過去の記憶によってできている。 | 本当の愛を発見する30の方法

私たち人間は、過去の記憶によってできています。

過去に起こった楽しい経験やつらい経験によって、今、起こっている出来事が、よい出来事か、それとも悪い出来事かを判断します。

過去に叱られた経験がある人は、今叱られると、過去の記憶を呼び出し「これは悪い経験だ」と自分で勝手に解釈します。

過去に好きな人とキスしたことがある人が、好きな人とキスをすれば「これはよい経験だ」と過去と照らし合わせて判断します。

同じような出来事が起これば、過去の記憶と照らし合わせてスイッチが入り、感情や気持ちが自動的に湧き出てくるのです。

叱られると過去の記憶と照らし合わせて「自分はつらい経験をしている最中だ」と判断し、それ相応の感情を自分で作ります。

好きな人ができれば、過去の記憶と照らし合わせて「自分はハッピーだ」と解釈し、それ相応の感情になるようスイッチが入ります。

まさに私たちは、記憶によってできているのです。

自動販売機のように、ボタンを押せば、それ相応の商品が出てきます。

ある出来事が起これば、それ相応の気持ちや感情が湧き出てきます。

過去の記憶によって、今のあなたの感情や気持ちが決定されています。

ですが、ちょっと待ってください。

本当に悪い出来事って、悪い出来事なのでしょうか。

私は過去に先生にひどく叱られた経験がありますが、そのおかげで大切なことに気づくきっかけになりました。

人前で恥をかく経験をしたことがありますが、そのおかげで少しずつ、恥ずかしくないマナーを身につけることができました。

過去の悪い出来事は、見方を変えると、実はどれもよい出来事なのです。

プラスとしか考えようのない事実に気づくはずです。

これが「出来事の受け止め方を変える」ということです。

 

「愛に目覚めるということ」です。

 

出来事によい悪いという色がついているわけではありません。

あなたが勝手に自分で色をつけているだけです。

そう思い込んでいるだけです。

受け止め方を変えれば、振り返りたくもない暗い過去と思っていた出来事が、実は輝くような素晴らしい出来事へと変わります。

黒ばかりになったリバーシも、ある駒を白にひっくり返せば、たくさんの黒が白へとぱっと変わります。

私は過去につらいなという経験をたくさんしてきました。

厳しい親に育てられたり、留学をして英語や生活に苦労をしたり、友達や恋人との関係、仕事の苦労など、いくらだってあります。

 

しかし、今振り返ると、それらどれも今の私には、なくてはならない出来事だったと分かります。

そうした出来事があったおかげで、今の私が存在し、このようにHappyLifeStyleを作ることができています。

過去への受け止め方を変えれば、今が一瞬にして変わるのです。

「あんな出来事さえなければ良かったのに」

「あのときの出来事さえなければ、今はうまくいっていたのに」

このように過去の出来事を変えようとするのではなく、過去の受け止め方を変えるのです。

「叱られる経験があったおかげで、大切なことに気づくことができた」

「失恋を経験できたおかげで、愛の大切さを知った」

リバーシのように黒から白へとひっくり返して、過去を変えてしまうのです。

過去に起こった出来事そのものを、変えることはできません。

ですが過去に起こった出来事への受け止め方は、いつでも変えることができるのです。

今、あなたがつらくて、恥ずかしくて、思い出したくもない過去を背負っているなら、受け止め方を変えるだけでいいのです。

出来事を変えることは絶対にできません。

受け止め方を変えることで、プラスへと転化させていくことが大切なのです。

まとめ

本当の愛を発見する方法 その10
  • 過去を、黒から白へひっくり返す。
束縛は、愛ではない。
解き放つことが、本当の愛の表現。

もくじ
本当の愛を発見する30の方法
人間は、過去の記憶によってできている。 | 本当の愛を発見する30の方法

  1. 愛は、すべての人が求めている。
  2. 愛は、勉強することではない。
    誰しもが、すでに持っていること。
  3. 心のごみは、真実に気づくことで、消えてなくなる。
  4. 視点が高くなれば、真実が見えてくる。
  5. 離れることで、愛が見える。
  6. すべての行動は、愛への欲求の表れ。
  7. 愛とは、すべてと1つになること。
  8. 自分を愛するから、他人も愛せるようになる。
  9. 出来事が問題ではない。
    受け止め方が問題なのだ。
  10. 人間は、過去の記憶によってできている。
  11. 束縛は、愛ではない。
    解き放つことが、本当の愛の表現。
  12. 全体は「宇宙」という「1つ」しかない。
  13. 境界線を引っ張るから、対立が起こってしまう。
  14. あなたの幸せは、私の幸せ。
  15. 調和を意識した行動をしよう。
  16. 愛のある人は、まず与える側に回る。
  17. 自分ができる得意なことを通して、与え上手になる。
  18. 本当に大切なことは、死の瞬間から今を見ることで分かる。
  19. 自然の流れに従うと、すべてがうまくいく。
  20. 本当の愛とは「ギブ&ギブ」のこと。
  21. 見返りを求める片思いは、本当の愛ではない。
  22. 無償の愛を持っている人は、境界線を意識していない。
  23. お金は、愛の代替品。
  24. 利益損得は、愛を無視した考え方。
  25. 愛を受け止めるためには、素直さが必要。
  26. みんなを大切にすれば、みんなから大切にされる。
  27. どうすれば愛を与えることができるのか。
    笑顔になって接するだけでいい。
  28. 1人ではなく、すべてを好きになろう。
  29. 頭だけで考えない。
    体験を通して習得する。
  30. 悪口をやめるためには、タバコをやめるように、エネルギーが必要。

同じカテゴリーの作品