大人の恋愛

本当の愛を発見する
30の方法

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出来事が問題ではない。
受け止め方が問題なのだ。

出来事が問題ではない。受け止め方が問題なのだ。 | 本当の愛を発見する30の方法

人間関係で悩んでいる人は多いのではないでしょうか。

いくら相手のことを好きになろうと思っても、そう思えない心があります。

大嫌いな人とは、話をしたくないのはもちろん、声すら聞きたくはありません。

顔も見たくないし、視界に入ってほしくないくらいです。

仲の悪い人とは、なかなか思うような関係が築けません。

こうしたとき、どうすればいいのでしょうか。

誰が悪いのでしょうか。

悪いのは誰でもありません。

ただあなたが、そうした出来事や刺激の受け止め方が少し下手なだけです。

大切なことは、受け止め方です。

受け止め方によって、あらゆる出来事が変わります。

出来事を変えようとするのではなく、受け止め方を変えることです。

過去のつらい出来事も、つらいと感じているのは、自分の心です。

ある出来事を、自分が勝手に「つらい」と感じています。

出来事そのものがどうかではなく、つらいと考えるあなたの受け止め方に問題があります。

出来事を変えるのではありません。

受け止め方を変えることがポイントです。

以前、私は仕事で、顔も見たくない人と出会ったことがあります。

本当に意地悪ばかりをしてくる上司であり、仲はよくありませんでした。

 

たしかにその当時は、本当に毎日がつらく「こんな人にはなりたくない」と思っていた。

 

しかし「こんな人にはなりたくない」と思っていたからこそ、反面教師にでき、今の私が存在しています。

そう考えると「今の私がいることは、その人のおかげ」とも言えます。

過去のつらい出来事、すべては自分の受け止め方しだいで変わります。

つらい過去があるのではなく、つらい過去にしている自分の心があり、そうした受け止め方をしているだけです。

受け止め方を改めましょう。

「つらい」と考えるのではなく「勉強になる」と受け止めます。

大嫌いな人と接していても「この人のおかげで、悪い例に気づくことができた」と感謝さえしてしまう。

私は性格の悪い人と接したときは「こんな人にならないように気をつけよう」と受け止めています。

もしかしたら自分がしていたかもしれない行動や発言を、私の代わりにしてくれています。

おかげで私は、同じ過ちを繰り返さなくて済んでいます。

受け止め方しだいによって、すべての出来事が変わります。

自分にとってプラスになる受け止め方なら、どう受け取ってもかまいません。

つらい出来事があるのではなく、自分がそう受け取っているだけだと気づけば、怖いことはなくなります。

まとめ

本当の愛を発見する方法 その9
  • 受け止め方を、プラスに変える。
人間は、過去の記憶によってできている。

もくじ
本当の愛を発見する30の方法
出来事が問題ではない。受け止め方が問題なのだ。 | 本当の愛を発見する30の方法

  1. 愛は、すべての人が求めている。
  2. 愛は、勉強することではない。
    誰しもが、すでに持っていること。
  3. 心のごみは、真実に気づくことで、消えてなくなる。
  4. 視点が高くなれば、真実が見えてくる。
  5. 離れることで、愛が見える。
  6. すべての行動は、愛への欲求の表れ。
  7. 愛とは、すべてと1つになること。
  8. 自分を愛するから、他人も愛せるようになる。
  9. 出来事が問題ではない。
    受け止め方が問題なのだ。
  10. 人間は、過去の記憶によってできている。
  11. 束縛は、愛ではない。
    解き放つことが、本当の愛の表現。
  12. 全体は「宇宙」という「1つ」しかない。
  13. 境界線を引っ張るから、対立が起こってしまう。
  14. あなたの幸せは、私の幸せ。
  15. 調和を意識した行動をしよう。
  16. 愛のある人は、まず与える側に回る。
  17. 自分ができる得意なことを通して、与え上手になる。
  18. 本当に大切なことは、死の瞬間から今を見ることで分かる。
  19. 自然の流れに従うと、すべてがうまくいく。
  20. 本当の愛とは「ギブ&ギブ」のこと。
  21. 見返りを求める片思いは、本当の愛ではない。
  22. 無償の愛を持っている人は、境界線を意識していない。
  23. お金は、愛の代替品。
  24. 利益損得は、愛を無視した考え方。
  25. 愛を受け止めるためには、素直さが必要。
  26. みんなを大切にすれば、みんなから大切にされる。
  27. どうすれば愛を与えることができるのか。
    笑顔になって接するだけでいい。
  28. 1人ではなく、すべてを好きになろう。
  29. 頭だけで考えない。
    体験を通して習得する。
  30. 悪口をやめるためには、タバコをやめるように、エネルギーが必要。

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