HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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11～20件（282件中）の検索結果
思春期の開始と終了を遅らせる3つの方法。 7427
... です。 （ポイント1）十分な睡眠を取ること 性ホルモンの分泌は、脳の松果体から分泌される「メラトニン」というホル ... されています。 ところが睡眠不足になると、メラトニンの分泌量が少なくなってしまい、性ホルモンの抑制も弱くなりま ...
化粧水や乳液は、むらなく塗りつつ、顔に均一には塗らない。 7369
... りません。 ここが大切です。 顔の部分によって、皮脂の分泌の仕方には違いがあります。 もし均一に塗ってしまうと、 ... どうなるでしょうか。 皮脂の分泌が多いところはべたつきやすくなり、皮脂の分泌が少ない ...
緊張で口が渇いたとき、唾液の分泌を促す3つの対処法。 7369
... 立つ30の基本知識 その22 緊張で口が渇いたとき、唾液の分泌を促す3つの対処法。 緊張したとき、口の中が乾くことが ... あります。 1日に分泌される唾液の量は、大人で1.5リットル。 緊張によって交 ...
夜更かしや睡眠不足は、骨の成長の大敵。身長が伸びるのは睡眠中。 6955
... 中。 私たちの身長が伸びる要因の1つは、成長ホルモンの分泌です。 成長ホルモンによって骨の成長が促された結果、身 ... 長が伸びます。 ただし、成長ホルモンの分泌量は、一定ではなくパターンがあります。 それが、睡眠中 ...
毛穴が目立ちやすいのは、どういう肌質？ 6897
... ある「普通肌」 ・肌が乾燥している「乾燥肌」 ・皮脂の分泌が多い「脂性肌」 ・乾いた状態と脂っぽい状態が混ざった ... 深い関係があります。 男性ホルモンが多い人ほど、皮脂の分泌量も多くなります。 皮脂は、空気に触れて酸化すると固く ...
あぶらとり紙は、顔だけでなく、背中や胸にも使う。 6897
... 気になる顔の皮脂ですが、体の中には、顔より多く皮脂が分泌されるパーツがあります。 体の中で皮脂が出る部分には、 ... 大きく分けて、4つあります。 皮脂の分泌が多い順に並べると「頭、顔、背中、胸」の4つです。 顔 ...
なぜ「おいしそう」と思うだけで、おいしく感じやすくなるのか。 6791
... うだけで、おいしく感じやすくなるのか。 それは、唾液の分泌と関係しています。 ●「おいしそう」と思うだけで、唾液 ... の分泌が促される レモンを見て「すっぱそう」と思った瞬間、口 ...
口を動かすことなく、だ液の分泌を促す方法。 6685
... 臭を抑える30の対策 その18 口を動かすことなく、だ液の分泌を促す方法。 だ液には、口臭を抑える消臭効果があります ... 。 たとえば、ガムを噛むと、だ液の分泌が促されるので、口臭が抑えられるのです。 また、ガムが ...
油分の多い食べ物ばかり食べていると、体がにおいやすくなる。 6636
... せんが、皮脂にはにおいがあります。 体の中で最も皮脂の分泌量が多いのは、頭皮です。 髪をかき分けると、頭皮が見え ... が、強いにおいを発していることがわかりますね。 皮脂が分泌されて酸化すると、独特の異臭が漂い始めるのです。 油分 ...
夜食は、成長ホルモンの分泌に悪影響。 6636
... の身長を伸ばす30の方法 その15 夜食は、成長ホルモンの分泌に悪影響。 思春期は、やることが多くて忙しくなる時期。 ... 意が必要です。 夜食を食べると、睡眠中の成長ホルモンの分泌を妨げられてしまいます。 理由は、血糖値です。 成長ホ ...
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