1～4件（4件中）の検索結果
- 好きだと思い込むことは、記憶力アップの特効薬。 12020
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...自然と覚えてしまいます。 好きかどうかの判断は、脳の「扁桃体」という部位で行われ、記憶は「海馬」という部位で行...われます。 実は扁桃体と海馬は隣接しているため、感情の起伏により扁桃体が... -
- 瞑想をするだけで賢くなれる。 9468
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...効果2）ストレスの過剰反応を抑える 瞑想を行うことで、扁桃体が縮小することが確認されています。 「縮小」と聞くと...いことに思えるかもしれませんが、そうとは限りません。 扁桃体は、快・不快や好き嫌いの感情に関わる脳の部位です。... -
- 忘れられないなら、無理に忘れなくていい。気にしなければいい。 8543
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...鮮明に覚える傾向があります。 好き嫌いの感情を処理する扁桃体と、記憶をつかさどる海馬は、隣り合わせです。 快・不...快の出来事で扁桃体を刺激すると、同時に海馬も刺激することになるため、... -
- 瞑想の時間を作って、心を穏やかに落ち着かせる。 6916
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...す。 また、快・不快や好き嫌いの感情に関わる脳の部位「扁桃体」が縮小して、ストレスの過剰反応を抑える働きも確認... -
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