191～200件（930件中）の検索結果
- 鏡の前で練習をする。鏡に映った自分の目も、人目の1つ。 3326
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...練習、練習、また練習。 1回や2回で満足せず、何十回も繰り返し練習しましょう。 夢に出てくるくらい練習を重ねるにつれ...分の目を見つめることさえ恥ずかしく感じますが、何度も繰り返し練習するにつれて慣れていきます。 「自分の目」という人... -
- ボイスレコーダーも、使い方を工夫すれば、緊張対策の武器になる。 3326
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...らすら話せるはずです。 （ステップ3）録音された音声を繰り返し聞く 録音できれば、録音された音声を繰り返し聞くだけで... -
- チャンスに恵まれない時期は「チャンスをつかむための準備期間」と考える。 3326
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...、確実にチャンスがつかめます。 平凡で単調で同じ毎日の繰り返しであっても、油断しないこと。 チャンスがないときも、や...るべきことはあります。 淡々とした繰り返しの毎日であっても、やるべきことに忙しくしているほうが... -
- 深呼吸を10回する。新鮮な酸素が取り込まれると、心も気分もすっきりする。 3326
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...次に6～8秒かけて、口から息を吐きましょう。 これを10回繰り返してみてください。 時間にして2分程度ですが、10回の深呼...むかむかして感情的になっているときでも、深呼吸を10回繰り返した後は心が平穏になっているでしょう。 普段の自分を取り... -
- 気持ちはなくていいから、とにかく癖にしてしまう。 3307
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...いですから、最初はとにかく口にしてしまいます。 何度も繰り返し口にして、口に動きを覚えさせてしまいます。 「口に癖を... -
- 家族に伝えたいことがあれば、ためらわず伝えておく。 3307
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...ことがあれば、すべて伝えておきましょう。 一度ならず、繰り返し伝えます。 言葉を繰り返すことで強調され、相手の心に深... -
- 自分の人生を一言で言えば、何になるのか。 3307
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...験したように思えますが、振り返ると、意外に同じことの繰り返しが目立ちます。 たくさんの人と出会いますが、親しい人は... -
- 「言いすぎた」と考えられる人は、必ず言葉遣いがうまくなる。 3307
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...です。 きちんと謝り、反省できることが大切です。 この繰り返しによって、だんだんと言葉遣いがうまくなります。 言いす... -
- 最初からしっかり仕上げる必要はない。最終的にしっかり仕上げればいい。 3307
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...上げるまでの時間は無制限です。 納得がいくまで、添削を繰り返しましょう。 最初からしっかり仕上げる必要はありません。... -
- 思ったことや感じたことは、ノートに書きとめる。 3288
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...なったこと、感じたことを書きとめる。 反省する。 この繰り返しで、どんどん成長します。 反省をする女性は、日々、成長... -
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