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頭の働きが悪くなったときは、肩と首を回してみる。
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なっているときは、肩や首の筋肉が凝っています。 首には
動脈
が通っていますが、首の筋肉が凝り固まっていると血管を
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アルコールを飲むなら、赤ワインがおすすめ。
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ロール値を高める効果があります。 そのため、心筋梗塞、
動脈
硬化、がんを予防する働きまであります。 医学結果には、
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リンゴを丸かじりする。1日1個のリンゴで医者いらず。
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ど、さまざまな栄養が含まれています。 これらの栄養は、
動脈
硬化・高血圧の予防にも効果があるとされています。 ビタ
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