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肥満体は、身長が伸びにくい。脂肪が多すぎると、成長ホルモンの分泌を妨げる。 7706
... パク質」「カルシウム」「マグネシウム」「ビタミンD」「亜鉛」の5つ。 ほかにも数多くの栄養素が、バランスよく必要 ...
栄養摂取は、食事が基本。サプリメントは、あくまで補助。 7706
... パク質」「カルシウム」「マグネシウム」「ビタミンD」「亜鉛」の5つが重要です。 これらの栄養素が不足していると、 ...
インスタント食品ばかり食べていると、身長が伸びない。 7706
... 取はよくありません。 リンを取りすぎると、カルシウムや亜鉛の吸収を妨げる悪影響があります。 インスタント食品は、 ...
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