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ストレス解消の100の方法 その4 元気よく挨拶する。 大きな声を出 ...
すことは、ストレス発散になる。 ストレス解消のチャンスは、普段の日常習慣 ...
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9 八つ当たりされても、むっとしてはいけない。 「ストレス解消のお手伝いができた」と思えばいい。 人から八つ当た ...
から悔やんだ経験があるのではないでしょうか。 ●「ストレス解消のお手伝いができた」と思えばいい ここで大切なのは ...
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ストレスとうまく付き合う30の方法 その7 早く片付ければ、ストレ ...
放される。 後回しにする習慣は、疲れる習慣であり、ストレスをため込む習慣です。 宿題も、仕事も、人間関係もです。 ...
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です。 食事をすれば、排泄をするのが自然の摂理。 ストレスも、入ってきたら出ていくのが自然の摂理です。 健康であ ...
。 きちんと出すのは、健康にいいのです。 しかし、ストレスの場合、入ってきたまま出さずにいる人が、意外に多いで ...
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5 給仕やソムリエに、嫌われる客と好かれる客の特徴。 レストランの給仕やソムリエにとって、お客さんには2種類いま ...
くて、必ずどちらかに分類されます。 まず嫌われる客は「レストランの雰囲気を壊す人」です。 フォーマルなレストラン ...
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自分を変える30の方法 その7 ストレスも責任もまったくない状態では、人は遠くへ飛べない。 ス ...
トレスも責任もまったくない状態では、人は遠くへ飛べません。 ...
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外食の達人になる30の方法 その21 レストランの予約は、残業の抑止力になる。 レストランで外食 ...
力になる」というメリットです。 方法はシンプルです。 レストランに予約を入れたら、数日前からさりげなくイベント ...
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23 貯金ばかりを考えていると、お金は貯まっても、ストレスがたまる。 大人になると、学生時代とは違い、お金の使い ...
ん。 貯金ばかりを考えていると、お金は貯まっても、ストレスがたまります。 お金を貯めるのは、簡単です。 あらゆる ...
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お金に強くなる30の哲学 その28 無駄遣いをしても、ストレス発散になったなら、無駄遣いではない。 誰でも一度は経験 ...
まいがちです。 しかし、くよくよしていると、余計にストレスがたまります。 無駄遣いが無駄遣いのままで終わる。 さ ...
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んびり気楽に生きる30の心の習慣 その29 服からくるストレスは、大きい。 人間は、お風呂とエッチのとき以外、常に服 ...
です。 いつも身につけている服ですから、服からくるストレスまで考えたことはないのではないでしょうか。 当たり前に ...