...
ない人間」と攻めないことです。 自分を責めると、余計にプレッシャーがかかり、緊張が強くなります。 誰もが緊張するものであ ...
...
...
。 4.インプットをしたら、アウトプットする。 5.タイムプレッシャーを感じて、時間の貴重さを学ぶ。 6.騙された経験と金額は ...
...
す。 正確に話そうとすると「間違ってはいけない」というプレッシャーがかかります。 うっかり一言でも言い間違えると、あたふ ...
...
、実際はネガティブを想像することになる。 自分に過大なプレッシャーを与える考え方です。 「上手にしよう」と思えば思うほど ...
...
...
、より濃い時間を送ることができることでしょう。 タイムプレッシャーがあるおかげで刺激的になり、その短い時間でも記憶にも ...
...
「早く回復しよう」という考えをやめることです。 タイムプレッシャーがなくなるだけでも、まったく気の持ちようは変わるはず ...
...
とても楽です。 すでに断られた経験があるため、心理的なプレッシャーが小さいからです。 いい意味で「またか」と思えます。 ...
...
すれば、さらにテンションが上がります。 ほどよいタイムプレッシャーは、ゲーム感覚を生み出します。 ぜひお試しください。 ...