HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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61～70件（447件中）の検索結果
ダンスミュージックをかけて、音楽に合わせて躍ってみる。体も心も熱くなって楽しめる... 4803
... 合わせて躍ってみる。 体も心も熱くなって楽しめる。 リフレッシュしたいなら、ダンスミュージックです。 スイッチを入れた ... ればいいのです。 音楽に合わせて踊っているとたっぷりリフレッシュできてストレス解消にもなります。 ●自分に合った曲で踊 ...
「高層階からの眺めを楽しむ＋展望レストランで美食を味わう」 4803
... リフレッシュ効果を高める30の組み合わせ その19 「高層階からの眺め ... や商業施設はありませんか。 あれば、ラッキーです。 リフレッシュしたくなったら、ぜひ高層階に行って眺めを楽しみましょ ...
懐かしい曲を聴いて、心のタイムスリップをする。イントロが始まるやいなや、心に青春... 4803
... 時はとても励まされた曲もあるのではないでしょうか。 リフレッシュしたくなったら、昔よく聴いていた、懐かしい曲を聴きま ... しょう。 再生ボタンを押した瞬間、リフレッシュのスイッチもオンになります。 イントロが始まるやいなや ...
河原をのんびり歩く。すべての河原は、素晴らしい癒しスポット。 4803
... い癒しスポット。 近所に河原があればラッキーです。 リフレッシュしたいときは、河原を歩いてみませんか。 歩くたびに砂利 ... ょう。 河原も自然の1つですから、のんびり歩くだけでリフレッシュができます。 犬を飼っているなら、一緒に河原を散歩して ...
からいものを食べて、たっぷり汗を流す。ひりひりした刺激ほど、脳を覚醒させるものは... 4753
... ひりひりした刺激ほど、脳を覚醒させるものはない。 リフレッシュをしたくなったら「からいもの」が役立ちます。 たとえば ... この一連の体調変化がリセット効果となり、しっかりリフレッシュができます。 食べる行為が伴うので、小腹を満たすことも ...
部屋の模様替えをする。部屋の様子が変われば、雰囲気も居心地も変わる。 4753
... 気分リフレッシュの100の方法 その43 部屋の模様替えをする。 部屋の様子 ... が変われば、雰囲気も居心地も変わる。 リフレッシュの手段の1つ。 それは「部屋の模様替え」です。 部屋の様 ...
季節外れの大掃除を楽しむ。大掃除は、楽しいリフレッシュイベント。 4753
... 気分リフレッシュの100の方法 その85 季節外れの大掃除を楽しむ。 大掃除 ... は、楽しいリフレッシュイベント。 大掃除と言えば「年末」をイメージされる方が ...
回転寿司に行って、高いネタを中心に食べてみる。回転寿司であっても、最高の贅沢を味... 4704
... 気分リフレッシュの100の方法 その44 回転寿司に行って、高いネタを中心に ... みる。 回転寿司であっても、最高の贅沢を味わえる。 リフレッシュしたくなったら、回転寿司に駆け込みましょう。 あなたは ...
ひきたてアイスコーヒーを買って飲む。氷をがりがり噛むと刺激的。 4663
... い気分にさせてくれます。 味も香りも最高で、心も体もリフレッシュできます。 いまやコーヒーは日常に浸透した飲み物です。 ... な時代です。 コーヒーに抵抗がなければ、気軽にできるリフレッシュですね。 ●がりがり氷を噛む さて、ひきたてアイスコーヒ ...
プールで一泳ぎする。水の中は、メリットがいっぱい詰まった世界。 4613
... する。 水の中は、メリットがいっぱい詰まった世界。 リフレッシュしたいときは、プールで泳いでみませんか。 有酸素運動と ... 水泳は気持ちいい。 水の中に直接入ることになるのでリフレッシュ効果も大きくなります。 低負荷エクササイズなので膝や腰 ...
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