HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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151～160件（585件中）の検索結果
洋食中心の食生活から、和食中心の食生活へ切り替える。 3765
... かず・お味噌汁」です。 豆腐や納豆を使った食事は、栄養バランスが取れた素晴らしい食事です。 質素ではありますが、ビタ ... が濃くておいしい物が多いですが、油分が多かったり栄養バランスに偏りがあったりする物が多いのが欠点です。 いま一度、 ...
大好きな部活なら、勉強のために無理にやめる必要はない。むしろやめないほうがいい。 3765
... るようになります。 ストレスをためると吐き出す、というバランスが取れ、充実した受験生活を送ることができるようになり ... らか」と言わず「どちらも」でいい。 勉強と部活の両方のバランスが取れ、充実するのです。 楽しい部活なら、勉強のために ...
頭がよくなる食べ物と食生活 3765
... 素とは、親子のコミュニケーション。 すき焼きほど、栄養バランスのよいレシピはない。 目指すは「1日30品目」のバランス ...
都会なら、自然による刺激を求めよ。田舎なら、人工による刺激を求めよ。 3765
... す。 都会に住んでいようが田舎に住んでいようが、うまくバランスの取れた刺激が得られるようになります。 「自然にあるも ... を楽しむよう工夫を凝らすのです。 「自然」と「人工」のバランスを、整える。 ...
まとめ | 合コンの幹事が心がける30の心得 3765
... りに謝る。 28.連絡先の交換を促す。 29.2次会でも男女のバランスが悪ければ、新メンバーを呼んでバランスを保つ。 30.世 ...
肌はわがままに育てたほうが、生き生き育つ。 3765
... 粧品を選び、理想的な肌を目指しましょう。 ちょうどよいバランスを見つけていきましょう。 化粧品をつける量が、不足にも ... 過剰にもなりすぎないよう、適度なバランスを見つける。 ...
美肌の3大要素は「スキンケア」「食事」「睡眠」。 3765
... 上がります。 タンパク質、ビタミン、ミネラルなど、栄養バランスの整った食事を心がけることで、美しい肌が作られます。 ... やしわを予防します。 「食事」「睡眠」「スキンケア」のバランスを、整える。 ...
口の周りやフェイスラインににきびができれば、ストレスを疑う。 3765
... 始めるのです。 なぜでしょうか。 多くの場合、ホルモンバランスが崩れることが原因です。 重いストレスが慢性的に続くこ ... とで、ホルモンバランスが悪くなり、Uゾーンに出やすいのが特徴です。 忙しい日 ...
思春期のにきびと大人のにきびの見分け方。 3765
... にきびの主な原因は、ストレスや睡眠不足によるホルモンバランスの不調です。 大人になってこれまでにないストレスや不規 ... 則な生活を経験することで、ホルモンバランスを崩してしまいます。 男性ホルモンの影響によってできる ...
化粧道具の貸し借りはしない。 3765
... あるのですが、肌には必要な存在です。 善玉菌と悪玉菌のバランスを保つことで、保湿能力を高めたり、バリアーの役目を果 ... せん。 何らかの菌が移ることで、もともと正常だった肌のバランスを崩してしまい、肌に悪影響を与える可能性もあり得ます ...
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