HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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51～53件（53件中）の検索結果
日記をつけると、なぜか子どものテストの結果がよくなる理由。 6608
... て、思い出す機会をつくらせましょう。 日記は脳を鍛えるダンベルになるのです。 日記をつける習慣を、持たせる。 ...
記録をつける習慣は、逃げ癖の改善につながる。 6608
... 離であり、ランニングなら走った距離です。 筋トレなら「ダンベルの重さ」「持ち上げた回数」です。 できるだけ数字として ...
ゲーム要素を取り入れる2つのポイント。仕事リストを作る、記録をつける。 6608
... けた本数。 資料作成なら、作成した枚数。 筋トレなら、ダンベルを持ち上げた回数。 記録をつけることが快感になり、もっ ...
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