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質は向上する。 買い物袋が重いと思えば、苦痛になる。 ダンベルだと思えば、トレーニングになる。 フレッシュなフルーツ ...
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頭を動かし、賢さを手に入れました。 重力は、人を鍛えるダンベルです。 私は思います。 地球にやってきても、立って歩け ...
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で持っています。 適度な重さのカバンやバッグは、いわばダンベルと同じ役割を果たします。 重いと感じるからいい。 腕や ...
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トは、トレーニング・メニューです。 仕事の一つ一つは、ダンベルです。 職場では、必ず苦しいことが与えられます。 面倒 ...
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はありません。 鍛える機会に変えるのです。 不採用は、ダンベルのようなものです。 精神力が、自然と強くなることはあり ...
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きるのです。 定期的な体力トレーニングをしましょう。 ダンベルを使ったトレーニングで、筋力を増やします。 定期的なジ ...
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グやジョギングなどを通して、基礎体力を高めましょう。 ダンベルなどを使って、筋力を鍛えるのもおすすめです。 適度な運 ...
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し、本当は大変であるほうがいいのです。 大変な仕事は、ダンベルのようなものです。 たしかに苦労や困難もあるかもしれま ...
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しょう。 今、あなたが抱えている問題は、心と体を鍛えるダンベルです。 適度な負荷があるからこそ鍛えられ、強くなれます ...
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途中で出会う人々も公共の交通機関も、精神力を鍛えるダンベルです。 最初は精神力が弱くても、恋人に会いに行くプロセ ...