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人生の教科書
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41～45件（45件中）の検索結果
ダイエットに失敗する人は、普段の生活とは別に運動する機会を作る。ダイエットに成功... 7043
... せれば、ほかにも小さな工夫が見つかります。 歩くとき、つま先立ちをしてみる。 買い物のときは、自転車や車を使わず、 ...
パートナーの変化に気づく意識を低下させない。 7043
... なく、注意を高め、細部まで見るのがポイントです。 足のつま先から頭のてっぺんまで見る。 きちんと相手を見て、小さな ...
ファッションセンスがなくても、おしゃれを諦めない。おしゃれな人にファッション・コ... 7043
... を選んでもらうのではありません。 頭のてっぺんから足のつま先まで「トータル」でコーディネートをお願いするのがポイ ...
かっこつけるのはかっこ悪い。かっこつけないのがかっこいい。 6936
... ことも少なくありません。 かっこつけるのは疲れます。 つま先立ちで歩くのが大変なように、かっこつけながら生きるの ...
入院前は体を鍛えて、筋力・体力をつけよう。手術後は体を鍛えて、筋力・体力をつけよ... 6936
... えられます。 1日3000歩、できれば5000歩を目指したい。 つま先立ちを10回繰り返すだけでも筋力アップの効果があります ...
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