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定させることが不可欠です。 大きな声を出すと逆に神経を刺激してしまい、感情の安定を妨げることになります。 かえっ ...
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す。 海外旅行では、未知との遭遇にあふれていて、新鮮な刺激のオンパレードです。 「なんだろう? 理解できない! 意味 ...
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が自分でもわかる。 美術館では数々の作品を通して新鮮な刺激や価値観が得られます。 芸術に対する見識も高まり、世界 ...
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る「ご褒美作戦」です。 ご褒美があると、欲する気持ちが刺激され「よし、頑張るぞ!」となります。 原始的な方法です ...
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もしていなくていいのです。 笑顔になると、表情筋からの刺激が脳へフィードバックされます。 脳は「この人は今ハッピ ...
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因です。 悪いわけではありませんが、より多くの出会いと刺激を求めたい気持ちがあれば、やはり環境をちょっと変えて ...
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ける。 2.大欲に、気づく。 3.やりたいことを見つけて、刺激的に生きる。 4.やりたいことを見つけるために、トライの ...
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、子どもたちが好んで使います。 否定的な言葉を覚えて、刺激的なのでしょう。 相手のことをしっかり理解できるほどの ...
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る直前の「掃除をしなきゃ」という気持ちに変える。 20.刺激の強い原色は、できるだけ避ける。 21.明るい色を、部屋 ...
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止めていることです。 そのままを受け止めていますから、刺激も大きく感じます。 ある専門家は「ストレスをためないコ ...