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ものや着るものも全部自分で責任を持ち、自分の力でコントロールしていくのです。 一見つらいと感じても、自由が経験 ...
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」と思えばいいのです。 自己暗示であろうとマインドコントロールであろうと、とにかく元気になれば目的達成です。 結 ...
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しむのではなく、やる気に変えましょう。 上手に心をコントロールして「心のバネ」に変えてください。 なかなかやる気 ...
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量は少なくても、ちびちび飲めば、心から楽しめます。 ストローを差して、少しずつ飲んでみるのもアイデアです。 乳酸 ...
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きな景色と出会えるでしょう。 大きな川、珍しい建物、レトロなカフェ、味のある雑貨屋、地元の有名なデートスポット ...
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っておきましょう。 感情メーターを持つだけで、自己コントロールのワンランクアップします。 自分の中に「感情メータ ...
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ぐ感情的になりますが、大人になればなるほど感情のコントロールが向上して、冷静を保てるようになります。 日頃から ...
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イントを避けるようにしてください。 これがストレスコントロールです。 感情的になるポイントを知ることは、自分の傾 ...
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とであり、体力の節約につながります。 上手に感情をコントロールして、日頃から穏やかな心で過ごしましょう。 不快な ...
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押していませんか。 パソコンのキーボードやゲームのコントローラーであれば、まだいいのです。 パソコン操作やゲーム ...