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るでしょう。 もちろん失恋から立ち直る行為は、試験でもスポーツでもありません。 あくまで個人的なことであり、誰かに褒 ...
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しょう。 1人で買い物に行ったり、映画を見に行ったり、スポーツジムに行ったりなどです。 単なる気分転換でもいい。 こ ...
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ある内容なら、吸い込まれるように熱中できるはずです。 スポーツに取り組むのもいい方法です。 体をシェイプアップさせる ...
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慢していた趣味を思いきり楽しみます。 読書・映画鑑賞・スポーツなど、何でもOK。 趣味に熱中していれば、楽しむ気持ちで ...
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何も変わることができません。 本を読んで知識を得る。 スポーツを始めて体を鍛える。 習い事を始めて新しい能力を身につ ...
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は、あなたしだい。 趣味や勉強に使ってもいい。 美容やスポーツに使ってもいい。 友人との雑談や娯楽に使ってもいい。 ...
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ョンとはそういうものだ」と思うことです。 勉強にせよ、スポーツにせよ、仕事にせよ、何でもそうです。 テンションが低く ...
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いとき。 仕事が大変なとき。 人間関係がこじれたとき。 スポーツのトレーニングで苦しいとき。 時には恋愛に悩むときもあ ...
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えることになります。 メンタルを鍛える方法として、プロスポーツの選手がよく用いていますが、私たちも活用できます。 最 ...
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んなストレッチ体操も、やりすぎるのはよくありません。 スポーツをするわけではないので、あくまで自分が気持ちよいと感 ...