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まとめ | リラックスの100の方法
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写真集を眺めて、美しさに酔いしれる時間を楽しむ。 10.
洗濯
をするときは、ぐるぐる回る渦を眺めて、楽しむ。 11.人
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リラックスの100の方法
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を眺める。 素晴らしい景色に酔いしれる時間を作ろう。
洗濯
機のぐるぐる回る渦を眺める。 不思議なリラックス効果が
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気晴らし・暇つぶしの100の方法
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スニーカーのお手入れをする。 水洗いが可能であれば、
洗濯
機に入れるだけでOK。 依存症の啓発動画を視聴する。 意
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