まとめ
（趣味を長く続けるために大切な30のこと）

• 趣味は、結果が出なくても、楽しめればすべて100点と考える。
• 趣味に行き詰まったときは、初心を思い出す。
• 毎回新鮮な気持ちで趣味に打ち込もう。
• 趣味は、マイペースで楽しんでいく。
• 無理をせず、小まめな休憩を心がける。
• ミスや失敗があったとき、運のせいにするのではなく、きちんと原因を探って再発防止策を講じる。
• 気分が乗ってから趣味をやるのではなく、時間があれば、すぐ取りかかる。
• マンネリ化に陥らないよう、遊び心を持って、いろいろ新しいパターンにチャレンジしてみる。
• 「時間のかかる趣味」「時間のかかる目標」を作る。
• 「臨機応変に対応する」「トラブルも思い出の1つ」の2つの考え方を意識して、完璧な計画は目指さない。
• ハズレを引いても「次こそ！」の精神で、希望を持って続けていく。
• 趣味を習慣化させる。
• いつまでもレンタルで済ませない。 長く続けるめどが立ったら、早めに道具を買う。
• 宴もたけなわのタイミングで、すぱっと終わらせる。
• 趣味に締め切りを作らない。
• 頑張らないと集中できない趣味より、自然と集中してしまう趣味を探してみる。
• 自分に合っていない趣味は、無理に続けない。
• 「続けなければいけない」と考えない。
• 本番前は、しっかり準備を整えておく。 本番後は、きちんと反省を心がける。
• 団体でする趣味より、個人でできる趣味を探す。
• 仲間と一緒に趣味を楽しむ。
• 大人になってから、楽しさを理解できるようになった趣味を見つける。
• 趣味専用のスペースを作って、趣味一色の空間に仕上げる。
• 趣味の記録や日記をつけるなどして、成長の見える化をする。
• 趣味の悪口を言わず、趣味の良いところを褒める。 できれば趣味の欠点すら褒めていく。
• 家族の理解を得ておく。
• 趣味の疲れやストレスは、異なる趣味で解消する。
• 悪天候や体調不良のときは、中止をする勇気を持つ。
• 趣味の成長記録をつけて、無限に点数が上がっていく様子を楽しむ。
• 「趣味を続けてきて良かった」と思える日がくることを楽しみにしながら、今日も趣味をエンジョイする。

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