つらい環境の中にいるときは、自分を強くしている時期と考えることです。

つらい経験をしているときは、自分の精神的な免疫力を高める絶好の機会なのだと気づくのです。

思うようにいかなくて泣きそうなときにこそ「これは精神的に強くなるチャンス」と思い、その経験を存分に味わいましょう。

そうすることで、あなたに免疫力がつき、今後同じようなつらいことがあっても、以前ほど落ち込まなくなっています。

これが、精神的に強くなるということです。

人生を乗り越えている人は、みんなつらい経験をたくさんして、精神的に強くなっています。

高い山を乗り越えるときには、度胸と体力が必要なように、つらい経験を乗り越えるためにも、免疫力と強さが必要なのです。

つらい経験をたくさんしているほど、強くなれます。

それなりに、自分の中に免疫力と強さが出来上がります。

つらい経験とは、精神的に強くなれる絶好の機会なのです。

逃げずに、むしろ飛びついていきましょう。

つらい経験は、自分を高めるチャンスなのです。

• つらい経験をして、精神的に強くなる。