人間関係とは、鏡そのものです。

相手の表情は、相手の表情であると同時に、反射した自分の表情でもあります。

「元気のない顔をしているな」という人がいれば、実は自分がそういう表情をしています。

自分が無愛想だから、相手も無愛想にしているだけです。

にっこりしましょう。

自分がにっこり笑うと、相手もにっこり笑います。

自分が笑うときは、相手も笑います。

さて、ここでチェックしてほしいことがあります。

身の回りにいる友人の表情を、思い浮かべてみましょう。

レストランやコンビニなどの人間関係は、対象外とします。

友人の表情を、思い浮かべましたか。

その表情は、笑顔ですか。

それとも無表情ですか。

思い浮かべたときの表情が笑顔なら、きっと自分も笑顔になっています。

その調子で、笑顔を続けましょう。

もし思い浮かべた友人の表情に笑顔がなければ、自分の笑顔が足りないせいです。

もう少し笑顔のある生活を、心がけましょう。

自分の普段の表情は、相手の表情を知ることで、確かめることができるのです。

• 相手の表情を見て、自分の表情を確かめる。