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の4 復習は、1カ月以内にすること。 「エビングハウスの忘却曲線」をご存じでしょうか。 ドイツの心理学者エビングハ ...
ウス(1850~1909)が発表した、記憶の忘却状態を曲線で表現したグラフです。 そのグラフを見ると、 ...
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のもおすすめです。 別のことに注意を向ければ、嫌な夢の忘却を促せます。 嫌な夢を見ても、正夢になると信じない。 ...
なかなか頭から離れないときは、別のことに注意を向けて忘却を促す。 ...
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いう短期記憶で済ませます。 よくできたシステムです。 忘却のおかげで、私たちはつらい過去があっても忘れることが ...
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多い。 それは時間が経つことで、昔のネガティブな記憶が忘却され、本来の欲求を取り戻すからです。 いま一度、悪い思 ...
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ません。 時間が経てば、誰でも記憶が薄れていき、最後は忘却のかなたです。 トラブルについて話し合うときは「メモ」 ...
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も、必ず忘れられます。 多少時間はかかっても、ゆくゆく忘却のかなたに葬られます。 後になって話題が出ても「そうい ...
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ています。 時間が経つにつれて、少しずつ記憶が薄れて、忘却に向かっていきます。 気づけば、ほとんど思い出せないほ ...
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なかなか頭から離れないときは、別のことに注意を向けて忘却を促す。 18. 19.挨拶をするときは、きちんと相手のほう ...
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るでしょう。 幼いころどころか、10代のころの気持ちすら忘却のかなたという人もいるかもしれません。 社会経験が長く ...
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のもつかの間、すぐ意識されなくなります。 数週間後には忘却のかなたに消えています。 目標の内容どころか、目標を立 ...