HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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21～30件（44件中）の検索結果
ナイフとフォークを逆に持って食事をしてみる。違和感こそ、リフレッシュのタネ。 7392
... おすすめです。 スムーズに食事できないため、食べすぎの抑止につながります。 食事をしつつ、リフレッシュの機会にで ...
「常に冷静」を意識することで、心の安定性が高まる。声に出して言うと、冷静を徹底す... 7392
... と落ち着こう!」 自分に言い聞かせることができ、感情の抑止が働きます。 もちろん意識していても感情的になることは ...
最高の調味料は、あなたの顎にある。 7392
... て健康的です。 また満腹中枢を刺激するため、食べすぎの抑止にもつながり、ダイエット効果もあります。 料理の味を引 ...
読まない雑誌が、山積みになっていませんか。 7130
... 冊まで」という基準はいかがでしょうか。 基準があれば、抑止力になります。 また、読まない雑誌を何冊も買うくらいな ...
素直になれない人にかぎって、見栄や体裁を気にしている。 7130
... はしたいことがあっても、周りの目が気になると、行動に抑止されます。 見栄や体裁に執着すればするほど、素直な心が ...
決意表明をしておけば、逃げたくても逃げられなくなる。 7130
... 決意表明をしたことで逃げにくい心理が働き、逃げ癖の抑止につながります。 また、決意表明は、自分を奮い立たせる ...
好きなアイドルや芸能人の写真を使って、怠け癖を直す。 7130
... 布を開けるたびに写真を見ることができるため、怠け癖を抑止する効果があります。 常に携帯していると「見られている ...
面倒くさいことを排除するのではない。少しだけ面倒くさいことを受け入れよう。 7130
... あるのです。 少しだけ面倒くさいことを受け入れ、浪費の抑止につなげる。 ...
現金払いは、金銭感覚を養う基本。 7130
... お金を取り出すのが面倒くさく感じることも、使いすぎの抑止につながります。 もちろんずっと現金払いを続けるわけで ...
臨時収入があっても、すぐ財布に入れないこと。 7130
... たりすれば使えますが、一手間かかるだけでも使いすぎを抑止できます。 お金を使わないわけではありません。 お金を ...
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