HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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51～60件（396件中）の検索結果
気合が入るから早歩きをするのではない。早歩きをするから気合が入るのだ。 4915
... が活性化がされるのです。 さらには早歩きに連動して血液循環もよくなります。 足は「第2の心臓」といわれています。 ... にポンプの役割を果たします。 早歩きによって全身の血液循環を促し、同時に脳を巡る血流量もアップします。 運動神経 ...
ストレスは、所有することから始まる。 4820
... らにたくさんの物を所有して、さらにストレスが増える悪循環。 これが、現代人のストレスの原因です。 そういう苦し ... い目に遭っても、ずっと気づかない人さえいます。 悪循環は持つことから始まり、加速させているのは自分なのです ...
体調が悪くなったら、栄養ドリンクより、水を飲む。 4820
... なると「栄養が足りない。もっと栄養ドリンクを……」と悪循環になるのです。 水がなければ、栄養はあっても、体に行き ... 液をさらさらにすることです。 血中に含まれる栄養が体を循環するようになり、自然治癒力も高くなります。 水から生ま ...
作る人も見る人も、喜ぶことをすればいい。 4820
... う。 見る人もさらに喜び、また褒められ、やる気が出る好循環です。 ゆえに、お互いが楽しんでいる作品は、結果として ... しい作品ができてしまいます。 やる気、楽しみ、元気の好循環になっているからです。 作る人と、見る人の「共同作品」 ...
不況のときこそ、海外旅行へ行け！ 4820
... そういう状態になれば、余計に頭の回転も悪くなり、悪循環になります。 「今年は不況だから、社員旅行は取りやめよ ... う」 普通はそういう流れになります。 この悪循環を抜け出すために、どうすればいいのか。 それが「海外旅 ...
旅慣れた海外旅行の達人は、チップに気持ちを込めた手紙を添える。 4820
... ょう。 品質のいいサービスの連鎖が生まれます。 その好循環の始まりは、ささいなことです。 あなたがチップに添えた ... 「Thank you」というメッセージから、好循環は始まるのです。 「Thank you」と書かれた紙の上に、少 ...
失恋の実感や苦しみは、時間が経ってからやってくるもの。 4820
... ように、少し遅れてやってきます。 なぜでしょうか。 悪循環が始まるからです。 失恋をすれば、落ち込んで、マイナス ... なる→失ったことをまた振り返ってしまう→※繰り返し」 悪循環なのです。 ゆっくりですが、少しずつ悪い方向へ偏ってい ...
乾燥肌でメイクが崩れやすい。粉っぽくならないメイク方法は？ 4820
... み物」がポイントです。 こまめな水分補給によって、体を循環する水分量が多くなります。 また、じわりじわりと温かさ ... が体に伝わることで血液の循環がよくなります。 その結果、じわりじわりと汗で肌の保湿 ...
乾燥肌は、敏感肌にもなりやすい。 4820
... どです。 乾燥肌が悪化すると、敏感肌にもなってしまう悪循環があります。 どういうメカニズムでしょうか。 肌の状態 ... 感になるから、また余計に角質が剥がれ落ちやすくなる悪循環になるのです。 こうしたメカニズムによって、乾燥肌は悪 ...
バランスのよい食事にかかるお金は、美肌のための材料費と考える。 4820
... す。 「もったいない」と考えて、食費を削っていると、悪循環になります。 腹は膨らんでも肌はぼろぼろになり、健康に ... 転できないのです。 一方「投資」と考える人は、自然と好循環の条件が整います。 バランスの取れた食事にかかる食費は ...
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