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心地よい睡眠の30の方法 その4 好循環を作り出すためには、昼間にしっかり頭と体を動かしてお ...
ないような中途半端が続き、また夜は寝つきが悪くなる悪循環です。 こうした好循環と悪循環は、人によってどちらかに ...
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ちがぱっと明るくなる30の方法 その7 背伸びをすると、悪循環から抜け出せる。 落ち込んでいるとき、人間の行動が鈍く ...
。 何もしたくなくなります。 じっとしていると、血液の循環が悪くなる一方です。 血液の循環が悪くなれば、さらに頭 ...
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その26 なかなか内定が決まらない人に、よくありがちな悪循環。 なかなか内定が決まらない人に、よくありがちな悪循環 ...
とわかるからです。 いつまで経っても内定が決まらない悪循環に陥るのです。 投げやりになったところで、よい結果は得 ...
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て言語道断」となるのが普通でしょう。 しかし、これが悪循環の始まりです。 外食をしないと「心のバネ」が生まれませ ...
なかなかモチベーションも上がらず、根気も出ません。 悪循環に陥ったままになり、金欠状態から抜け出せないのです。 ...
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れは「肩」と「首」です。 ●肩と首を回せばいいだけ 血液循環は健康の源です。 特に大切な血液循環は、首回りにありま ...
り固まっていると血管を強く締め付けることになり、血液循環が悪くなります。 首から上の血液循環が悪くなり、結果と ...
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ほどでした。 なぜでしょうか。 それは歩くことで、脳に循環する血液量が増え、脳が活性化されるためです。 歩いてい ...
。 歩くとどうなるでしょうか。 運動することで、血液の循環がよくなります。 血液の循環がよくなるだけではありませ ...
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泣き出した子どもを泣きやませようとして、陥りやすい悪循環。 泣いている子どもを泣きやませようとしている親御さん ...
見かけることがあります。 そういうとき、よく見かける悪循環があります。 旅行中なのか、親は余裕がありません。 そ ...
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やる気も出ない。 その結果、さらに勉強の進行は遅れる悪循環に陥りやすくなります。 私は学生時代、この悪循環に何度 ...
の回転もよくなります。 元気もやる気も出てきます。 悪循環から抜け出し、好循環を作るポイントは睡眠時間がポイン ...
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その2 海外旅行で体調が悪くなったときに起こりやすい悪循環。 海外旅行は、大きな変化が一度に襲ってくるものです。 ...
調を崩してしまうケースが多いのです。 ここでよくある悪循環があります。 「せっかくの海外旅行だからじっとできない ...
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ずかしいどころか、素晴らしいことです。 お金は、経済を循環するものです。 道端に落ちているお金は、何らかの事情で ...
、経済循環から取り残されてしまった状態です。 仲間外れになってい ...