HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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71～80件（2900件中）の検索結果
緊張したら、うがいをしよう。 3239
... 。 実は緊張にも役立ちます。 しかも単純で簡単な割に、効果が大きい。 うがいをするときの姿勢や動作は、緊張をほぐ ... 今すぐうがいをしましょう。 うがいをすると、次の3つの効果が得られます。 （効果1）全身の力が抜けてリラックスで ...
着替えには、問題解決力を高める効果がある。 3239
... 高める30の方法 その19 着替えには、問題解決力を高める効果がある。 問題解決に取りかかっているときは、多忙な状況 ... 替えをしてみてはいかがでしょうか。 着替えにはリセット効果があります。 着替えをすると心身が整って、リフレッシュ ...
ビタミンの効果は、毎年リニューアルされるものではない。 3207
... スキンケアに必要な30の美容知識 その23 ビタミンの効果は、毎年リニューアルされるものではない。 毎年新しい化 ... ほとんどありません。 たとえば、ビタミンBやビタミンCの効果は、毎年リニューアルされるものではありません。 技術の ...
わきがの一時的な治療なら、ボトックス注射という方法もある。 3207
... 注射すれば、眉間に力が入らなくなるので、しわをなくす効果があります。 顎やフェイスラインに注射すると、力が入ら ... なくなることで筋力が衰え、小顔効果が得られます。 ボトックス注射は、美容目的で使われるこ ...
「私ならできる」と言い聞かせる。暗示には、潜在的な力の発揮を促す効果がある。 3207
... る」と言い聞かせる。 暗示には、潜在的な力の発揮を促す効果がある。 メンタルを鍛える言葉があります。 「私ならで ... 暗示の力も必要です。 暗示には、潜在的な力の発揮を促す効果があります。 「私ならできる」と言い聞かせることで、ど ...
ウォーキング・ダイエットの効果を倍にする、ささいな工夫。 3178
... ダイエットのすすめ その30 ウォーキング・ダイエットの効果を倍にする、ささいな工夫。 ウォーキング・ダイエットの ... 手軽だからシャワーを使いたくなりますが、ダイエット効果を倍増させたければ、我慢です。 では、どうするのか。 ...
美白化粧品できれいになったら、次はしみが目立つようになった。どうすればいい？ 3178
... ます。 使い続けて数カ月も経てば、見た目にわかるほどの効果を実感できることでしょう。 美白化粧品という名のとおり ... みが出てくるのです。 顔が白くなった分、コントラストの効果によって、しみが目立ちやすくなるのです。 美白化粧品に ...
シソを使ったレシピには、体臭予防にもダイエットにも、効果がある。 3178
... シソを使ったレシピには、体臭予防にもダイエットにも、効果がある。 体臭の原因の1つは、代謝の低下です。 体の代謝 ... 、薬味や味付けなどに使われるのが一般的ですが、意外な効果があるのをご存じですか。 「体臭予防」と「ダイエット」 ...
夫婦仲を深めることは、仕事・家族・教育への波及効果がある。 3178
... その28 夫婦仲を深めることは、仕事・家族・教育への波及効果がある。 夫婦仲は、誰の事情に影響することでしょうか。 ... なら誤解です。 もっと広い視野で見ると、夫婦仲は、波及効果をもたらしていることに気づきます。 夫婦仲を深めること ...
手っ取り早く落ち着きを取り戻したいときは、睡眠が一番。短い仮眠でも効果あり。 3178
... ち着きを取り戻したいときは、睡眠が一番。 短い仮眠でも効果あり。 手っ取り早く落ち着きを取り戻すなら、睡眠が一番 ... もに落ち着きを取り戻せているでしょう。 睡眠による鎮静効果は絶大です。 誰でも100パーセント効果があり、ハズレは ...
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