体臭の原因の1つは、代謝の低下です。

体の代謝が衰えると、におい成分の分解が不十分になり、体臭が発生しやすくなります。

そこでおすすめするのが「シソ」です。

シソは、薬味や味付けなどに使われるのが一般的ですが、意外な効果があるのをご存じですか。

「体臭予防」と「ダイエット」です。

シソには、細胞の生まれ変わりを促す作用があります。

体の代謝を高める効果があるのです。

代謝が高くなると、におい成分も分解しやすくなり、体臭が緩和されます。

汗のにおいはもちろん、加齢臭やわきがなど、体臭全般に効果があるのです。

体臭対策だけではありません。

体の代謝が高くなると、基礎代謝が押し上げられます。

カロリー消費が効率よく行われるようになるため、ダイエットにもつながるのです。

シソの香りもポイントです。

シソの落ち着いた香りは、精神を安定させる効果もあるといわれます。

多忙な現代人の心を穏やかにしてくれるでしょう。

シソのパワーを活用すれば、体臭予防とダイエットを、同時に実現できるのです。

今日から、少しシソを使ったレシピに挑戦してみませんか。

シソの紫色は、レシピの鮮やかな色の1つにも使えます。

味付けに使うのもよし。

彩りにも使うのもよし。

ご飯のふりかけに、シソを使うのもよし。

もちろんシソジュースを作るのも、いいアイデアです。

シソを使ったレシピによって、清潔感のあるスリムな体型に生まれ変われるのです。

• シソを加えたレシピに、挑戦する。