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人生の教科書
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21～30件（138件中）の検索結果
仕事のできる人は、同じ種類の仕事をまとめて一気に片付ける。 6244
... に頭の切り替えが必要です。 頭を切り替えるために時間のロスが発生します。 間違いや失敗も多くなるでしょう。 一方 ... じ仕事をしていると頭の切り替えが必要ないので、時間のロスがありません。 1種類の仕事に集中しているので、素早く ...
自信がなくても、胸を張れ！ 6244
... がなくても、胸だけは張ることです。 虚勢でもいい。 プロスポーツ選手を見てみましょう。 プロの選手は、どんなに形 ... になって下を向いているのは、アマチュアの選手です。 プロスポーツ選手は負けるとわかっていても胸を張り、堂々とし ...
迷ったら、どちらでもいいということ。 6185
... しかし、この迷っている時間が積み重なれば、大きな時間ロスにつながります。 意外とこの時間ロスのほうが、チャンス ...
胸を張りながら両手を腰に当てるだけで、闘争心が高まってくる。 6185
... まれるのです。 この方法は医学的にも証明されていて、プロスポーツ選手にも用いられている有名な方法です。 オリンピ ... 勢になることで、意図的に闘争心を高めているのです。 プロスポーツ選手も取り入れている方法ですが、私たちも試合前 ...
舌を出すと、緊張がほぐれる。 6185
... 法に思えますが、見た目に騙されてはいけません。 実際プロスポーツ選手でも行う人も多く、確かな効果が確認されてい ... ります。 スポーツの試合中に舌を出すのは危険です。 プロスポーツ選手の中には本番中に行う人もいますが、素人が行 ...
目をつぶって深呼吸し、乱れた精神を整える。 6113
... どのような手段を使っていますか。 そういうときこそ、プロスポーツ選手を見習ってください。 プロスポーツ選手は、試 ...
品格に差をつける、口紅のきれいな塗り方。 6113
... 向けて輪郭を描きます。 （ステップ5）必要に応じて、グロスで仕上げる 口紅を塗り終え、さらに立体感を出したければ ... 、グロスを塗りましょう。 必要なければ、このステップは省略可能 ...
10歳若く見られる30のメイク方法 6113
... ると、唇に若々しさがよみがえる。 実をいうと、リップグロスは、下唇だけで十分。 リップグロスを使わなくても実現で ...
軽いジャンプには、緊張をほぐす効果がある。 6113
... 「ジャンプをするだけ」と思いますが効果は絶大です。 プロスポーツの世界では、よく活用されているリラックス法の1つ ... ムやテンポを体感でき、気分がポジティブになります。 プロスポーツ選手が取り入れている方法ですが、もちろん私たち ...
普通に深呼吸をするのもいい。胸に手を当てて深呼吸をするのはもっといい。 6053
... 神経の興奮を抑える効果がさらに高まります。 これは、プロスポーツの世界でも取り入れられている手法です。 プロスポ ...
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