頭に描く想像は、試合に大きな影響を及ぼします。

試合で負けているところを想像するのは、よくありません。

たとえ想像であろうと、相手選手から猛烈なアタックを受けているシーンを思い浮かべると、気分が悪くなります。

試合でも同じになるのではないかと弱気になり、尻込みしてしまうのです。

試合前から、すでに負けています。

そういう妄想で弱気になるのは、避けたい事態です。

どうせ負けるなら、妄想ではなく、実力で負けたいところです。

負けているところは考えません。

負けているところを考えないのも、自己管理です。

想像力は、使い方しだいです。

想像するなら、自分が試合で勝っているシーンです。

頭の中で、相手選手に猛烈なアタックを仕掛け、有利に試合が進んでいるところを想像します。

試合に勝利して、両手を上げながら、笑顔で喜んでいる姿を思い浮かべましょう。

想像していると、本当に勝てる気になります。

だんだん強気になってきて、テンションも上がってくるのです。

負けているところを考えないのも自己管理なら、勝っているところを想像するのも自己管理です。

想像力は、味方につけましょう。

想像力は、力になるのです。

• 勝っているところだけ、想像する。