試合前、相手の目を見ます。

これはマナーです。

特に、柔道やボクシングなどでは、試合前に対面して、相手の目を見る状態になります。

相手の国籍が何であろうと、目を見れば、コミュニケーションできます。

「よろしくお願いします」というメッセージを伝えられます。

しかし、この目の合わせ方で、よくないしぐさが見受けられます。

1. 目を見ない

スポーツは、人があって、実現します。

まったく相手の目を見ないのは、スポーツマンにふさわしい態度ではありません。

最低限のスポーツのマナーとして、相手の目はきちんと見ることが大切です。

目を見ることは、マナーの面だけでなく、作戦の面においても大切な意味があります。

相手の目を見ると、顔色や表情などから、相手のコンディションや心理状態などがわかります。

試合で有利になるであろう何らかの情報を、得られる可能性があるのです。

2. 視線を外す

人が視線を外すのは、不都合な状態があるときです。

弱気のとき、不安があるとき、怖いときなどです。

視線を外してしまうと、相手選手は「弱そうだ。これは勝てそうだ」と思います。

精神的な優位を与えてしまい、勢いづかせてしまいます。

3. にらむ

やってしまいやすいのが、にらむことです。

にらむことで相手を弱気にさせ、自分の立場を有利にできるだろうと思いますが、実際は違います。

むしろ逆効果になりやすくなります。

にらむのは、半分、自制心を失っている状態です。

「絶対に勝ってやる」という闘争心が強いのはいいのですが、闘争心が強すぎると、逆に冷静さが失われます。

試合において、冷静さを失えば、不利になります。

試合を客観的に見ることができなくなります。

冷静になった相手に、弱点をうまく突かれて、あっさり負けてしまうのです。

• 「目を見ない」「視線を外す」「にらむ」のは、試合で不利になるため、やめる。