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集中には2種類ある。「緊張した集中」と「リラックスした集中」。 9414
... 集中 緊張した集中の場合、脳の中では「ベータ波」という脳波が現れています。 ベータ波は、興奮しているときに出る脳 ... ラックスした集中の場合、脳の中で「アルファ波」という脳波が現れています。 8~13ヘルツの波であり、ベータ波より ...
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