... 力を高める30の方法 その10 ジャンルを1つに絞ることで、集中しやすくなる。 集中するときには、できるだけ同じジャン ... を整えることで、頭の中を整理しやすくなり、結果として集中しやすくなります。 もし、ばらばらのジャンルを同時にや ... ... る気が出る30の言葉 その9 だらだら本を読むのもいい。 集中して本を読むのはもっといい。 あなたが本を読むとき、ど ... しっかり吸収したいなら、もっと良い読み方があります。 集中しながら読むことです。 学生時代を思い出してください。 ... ... 集中力を高める30の方法 その11 食欲を満たすことは、集中力を出すときの前提条件。 集中力は、おなかがすいている ... 。 食べることは、人間が生きるために必要なことです。 集中力よりまず食欲を満たすことを優先させなければなりませ ... ... 仕事に集中する30の工夫 その23 定時で帰って、十分に睡眠時間を取 ... る。 「集中したくても、眠くて集中できない……」 こんな症状に、心当 ... ... ろ、勉強は夜によくやっていました。 夜のほうが静かで、集中ができるような気がしたからです。 親も寝て、外も暗く静 ... かになると、集中できる環境が整います。 しんと静まり返った雰囲気になり ... ... 受験勉強の集中力を出す30の方法 その29 姿勢を正すと、集中力が出る。 ... 脳に行き渡る酸素も不足します。 その結果、ぼうっとして集中力が低下します。 また、疲れやすさにも影響します。 一 ... ... 集中力を高める30の方法 その28 余裕があれば、集中力を出すのも余裕。 ほど良いゆとりがあるところに、集中 ... ます。 完璧には、余裕もなければゆとりもありません。 集中もありません。 終わりのないことには、いつか疲れ果てる ... ... 並行生活をうまく回す30の工夫 その14 集中力を必要とする勉強のときには、テレビや音楽は不要。 時 ... るのではないでしょうか。 テレビを見ながら勉強すると、集中できなくなります。 テレビの映像や聞こえてくる会話が気 ... ... は、関係のないこともする。 仕事で成果を挙げる基本は、集中することです。 当然のことですが、仕事では関係あること ... だけに集中することが大切です。 仕事のスピードも質も向上します。 ... ... をしたり、新聞を読みながら食事をしたりすると、食事に集中できません。 食事が味気なく感じるのは、食事に集中して ... はわかりますが、少し余裕に欠ける行動です。 食事の味に集中できていないため、腹を膨らませるだけになっています。 ...