31～40件（53件中）の検索結果
- どうしても眠れないときは、開き直って本を読む。 6712
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...あまり疲れていないときや、コーヒーを飲んでしまい、カフェインのせいで頭が冴えてしまっているときなどです。 「寝たい... -
- 保身で「寝不足」という言葉を使っているなら、今すぐやめること。 6697
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...、寝不足になっています。 就寝前に紅茶やコーヒーなど、カフェインを含んだ飲み物を飲んでしまったせいもあるでしょう。 い... -
- 昼寝も仕事の1つ。 6697
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...注意。 昼食後に眠くなるのは人の自然な生理現象です。 カフェイン入りのドリンクで眠気を吹き飛ばすのもいいですが、無理... -
- コーヒーを飲むと、仕事に集中できる。 6653
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...と頭がすっきりして、眠気が吹き飛びます。 含まれているカフェインが、目を覚ます作用を促します。 「さあ、やるぞ!」 口に... -
- 寝られないときには、ホットミルクやホットココアを飲めばいい。 6653
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...しょう。 コーヒーには、神経中枢を興奮させる作用があるカフェインが含まれているため、自然な眠気を妨げます。 たとえ寝ら... -
- 人が必要とする栄養と犬が必要とする栄養は、大きく異なる。 6653
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...食事の残りとはいえ、犬が苦手とするネギ・生卵・生魚・カフェイン・ニンニクなどが、混ざっているものもあります。 悪気は... -
- 眠れないとき「寝よう」と思うだけでは、根本的解決にはならない。 6653
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...。 ▼眠りを妨げる習慣 ・寝る前にコーヒーを飲んでいる カフェインによって脳が興奮し、自然な眠気を阻害します。 ・寝る前... -
- テンションを上げる30の方法 6653
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...も、プラスになったり役立ったりすることがあるはずだ。 カフェインの入った飲み物を飲んで、テンションを上げる。 栄養ドリ... -
- まとめ | テンションを上げる30の方法 6653
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....気が乗らないことでも、楽しむつもりで取り組む。 23.カフェインの入った飲み物を飲む。 24.栄養ドリンクを一気飲みする... -
- 仕事ができない人は、午後から調子を上げる。仕事ができる人は、午前から調子を上げる... 6653
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...事に必要なエネルギーを満たします。 コーヒーを飲んで、カフェインの力で脳を活性化させます。 通勤では早歩きを心がけ、じ... -
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