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テンションを上げる30の方法 その23 カフェインの入った飲み物を飲んで、テンションを上げる。 カフェイ ...
る、興奮剤のような働きがあることで有名です。 そのためカフェインの入った飲み物を飲むことも、テンションを上げることに ...
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問題解決力を高める30の方法 その17 時にはカフェインに頼ってみるのも悪くない。 問題解決の意欲と集中力を高 ...
めるには、カフェインも有効な手段です。 カフェインには覚醒作用があります。 ...
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別れ話で話し合いをするときの30の心得 その7 カフェインが含まれた飲み物は、別れ話に最適。 別れ話のときにお酒 ...
逆に、別れ話のときに適した飲み物もあります。 それは、カフェインの含まれた飲み物です。 たとえば、紅茶・緑茶・コーヒー ...
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が出回るようになった原因は、コーヒーに含まれている「カフェイン」に関係があります。 カフェインには覚醒作用があります ...
。 特に子どもの場合は体が未成熟のため、カフェインによる覚醒作用を大人より強く受けます。 夕方以降にコー ...
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すが、味気ないと感じる人もいるでしょう。 コーヒーは、カフェインが含まれているため、かえって興奮を高めてしまいます。 ...
お茶や紅茶でもよさそうに思えますが、コーヒーと同じくカフェインが含まれているため、覚醒作用があります。 あくまで緊張 ...
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ときに活用するといいでしょう。 栄養ドリンクの中には、カフェインが含まれているものもあります。 カフェインの入った栄養 ...
時に得られ、相乗効果が発揮されるでしょう。 たとえば「カフェインをとりたいがコーヒーは苦手」という人にとっては、カフ ...
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話は、就寝の2時間前から控えるといいでしょう。 また、カフェインの摂取にも要注意です。 カフェインにも脳の興奮を促す作 ...
用があります。 たとえば、コーヒー・紅茶・お茶などにはカフェインが含まれています。 カフェインは、就寝時間の6時間前か ...
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燃焼効果があります。 厳密に言えば、コーヒーに含まれるカフェインが、脂肪を分解する働きがあります。 特に重要なのは「コ ...
ーを飲むこと」です。 コーヒーを飲んで30分ほど経つと、カフェインが血液に含まれるようになります。 そうすることで運動し ...
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は強いようです。 事実、コーヒーには頭をすっきりさせるカフェインが含まれています。 カフェインには、脳を興奮させる作用 ...
ですが、一方で副作用があることも忘れてはなりません。 カフェインには覚醒作用があるため、寝る前に飲んでしまうと、寝つ ...
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スムーズになることがあります。 ●コーヒー コーヒーにはカフェインが含まれています。 カフェインには覚醒作用があるため、 ...
瞭になります。 コーヒーを飲んでおよそ1時間後に血中のカフェイン濃度が最大になります。 アイデア発想をする1時間前に飲 ...