HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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71～73件（73件中）の検索結果
「寝ている時間がもったいない」という人は誤解をしている。睡眠時間も、人生の楽しみ... 6190
... 眠を削ると、大きな代償を払うことになる 睡眠は、人の3大欲求の1つです。 生きていくうえで欠かせない欲求です。 大 ...
疲れるのはいい。疲れをためるのがいけない。 6190
... うか。 まず大切なのは「睡眠」です。 人にとって睡眠は3大欲求の1つであり必要不可欠です。 1日7時間以上の睡眠を心 ...
栄養バランスの良い食事を心がけることで、悪い流れを断ち切る。 6190
... 食べ物は、力の源であり、元気の源です。 食欲は、人の3大欲求の1つです。 きちんと欲を満たし、しっかり栄養と取る ...
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