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セール情報をチェックして、買い物に生かす。賢い買い物には、事前の情報収集が欠かせ...
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は、心が躍ってわくわくするでしょう。 情報収集を兼ねた
リフレッシュタイム
となり、上手な時間の使い方となるのです。 スマホでセー
...
気晴らし・暇つぶしの方法を読んで楽しむ。自分に合った方法が見つかれば、実生活に取...
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多様です。 気晴らし・暇つぶしの方法を読むことは、心の
リフレッシュタイム
です。 暇つぶしの方法を読む。
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昨日の出来事を思い出して、改善点を見つけて、きちんと反省する。ポイントは、10分で...
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会です。 自分磨きのチャンスになると同時に、素晴らしい
リフレッシュタイム
となるのです。 10分の制限時間を設けたうえで、昨日の出
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