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こつこつ続けていることが、自信になる。 4776
... にしてください。 日記、読書、筋トレ、語学の勉強、朝のウォーキングなどなど。 どれもシンプルで簡単なことですが、続けると ...
疲れとストレスをためないことが、怠け癖を直すことにもつながる。 4732
... に入れておくのがおすすめです。 散歩をするのもよし。 ウォーキングをするのもよし。 スポーツジムで、本格的に運動をするの ...
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