人間は、緊張をすると、面白い顔をします。

トイレを必死で我慢しているような、堅苦しい表情になるのです。

他人が緊張しているのを見るのは、ほほ笑ましいですよね。

緊張している人を見ると、ほっとしませんか。

見るからに、笑えます。

自分が緊張をするのは嫌ですが、緊張している他人を見るのは、ほほ笑ましい気持ちになります。

この法則を、ぜひ恋愛でも活用しましょう。

緊張している自分を、他人のように扱うのです。

「どうやって？　自分は自分でしょ」

いえ、方法があります。

ポイントは「鏡」です。

まず合コンで緊張したら、一度トイレに行きましょう。

トイレにある鏡で、自分を見ます。

鏡に映った自分を、あえて他人だと意識しましょう。

鏡に映ったがちがちに緊張している自分を見て、笑うのです。

「わはは。この人、緊張しているよ」

自分を見て、自分を笑ってしまう。

自然と客観視ができるようになります。

緊張している自分が、人ごとに見えて、笑えてくるのです。

自分のことが、ほほ笑ましく思えるに違いありません。

緊張している自分が人ごとになると、緊張が和らぎます。

「そんなに緊張しなくてもいいじゃないか」

人ごとのように自分を見ながら、そう思えてくるのです。

• がちがちに緊張している自分を鏡で見て、人ごとのように笑ってしまう。