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勉強をしてはいけないわけではありません。 しかし、気分転換のためにお風呂に入っている時くらいは、勉強のことは忘 ...
心を躍らせるといいでしょう。 リフレッシュができ、気分転換もできるようになります。 勉強を忘れてのんびりする時間 ...
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楽しんだり体を動かしたりする機会になります。 いい気分転換になります。 風景を見ているうちに、いいアイデアが思い ...
り、軽い運動のほうが、疲れは取れるものです。 いい気分転換ができるため、休憩の質が高くなるのです。 休憩の飲み物 ...
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たりしている人がいます。 これは自分の中で、うまく気分転換をしようとしているのです。 私は浪人時代、1人で勉強し ...
でもいいのです。 大切なことは、自分の中でうまく「気分転換」をすることです。 「地味&派手」を交互に繰り返すこと ...
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折る。 1枚の紙には、無限の可能性が広がっている。 気分転換に「折り紙」はいかがでしょうか。 「折り紙を折るなんて ...
、こだわりがなければ普通に処分も悪くありません。 気分転換としていろいろな折り紙にチャレンジしていると、だんだ ...
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て、たっぷり泣く。 目が赤くなるほど泣いていい。 気分転換・ストレス解消に効果的なのは「泣ける映画の鑑賞」です ...
てください。 ●映画でたっぷり涙を流した後は、いい気分転換になっている 泣くということは、感動するということです ...
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ける。 やる気とパワーをもらって、自分も輝こう。 気分転換をしたいなら、ニュースを読みましょう。 新聞でもネット ...
っくり読んでください。 時事には関係ありませんが、気分転換にはぴったりの良記事です。 ●比較をしてはいけない さて ...
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気分転換がうまくなる30の方法 その10 部屋の模様替えは、気分の ...
す。 単なる部屋の模様替えと思わないでください。 気分転換をしたいときには、部屋の模様替えが効果的です。 模様替 ...
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気分転換がうまくなる30の方法 その20 視界に入りきらないほどの ...
な青空を見ていると心まで、広がっていくようです。 気分転換は、真上にあったのです。 大きな青空を眺めて、すっきり ...
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にしましょう。 週末まで仕事のことを考えていると、気分転換がうまくできなくなります。 気分転換とは、何かをすっか ...
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持ちが冷めてきた」という自覚が出てくれば、一度、気分転換を挟むといいでしょう。 休憩を入れて、何も考えない時間 ...
で挑むことが大切です。 気持ちが冷めてきたときは、気分転換を挟む。 ...