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に」と考えたほうが、リラックスできる。 テストや発表、試合のときなど、がちがちに緊張してしまうものです。 失敗が ...
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降線なのです。 自分の人生を振り返ってみてください。 試合の練習といい、受験勉強といい、大変と感じるときのほう ...
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、パジャマから着替える。 11.太陽に、感謝をする。 12.試合、試験、発表は、午前中にする。 13.朝にテンポのよい音 ...
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事は、午前中にもってくることが、勝利のポイントです。 試合、試験、発表は、午前中にする。 ...
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」というときです。 ひどく悔しくなります。 スポーツの試合で負けたときの、あの悔しい気持ちと同じです。 涙がこぼ ...
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ように」と心がけている人ほど、恥をかく。 負けて当然の試合で勝つのが、一番の快感である。 好きなことをやっている ...
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い。 「ハッ!」 「ヤー!」 「エイヤ!」 スポーツの選手が試合中に、掛け声を出しているシーンです。 大事な場面で実力 ...
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ず受け身をしっかりできるようになること。そうでないと試合で大けがをするぞ。受け身ができれば、痛いことでも痛く ...
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方法です。 一瞬の勝負が決まる世界ですから、あらかじめ試合の内容を想像しておくことは大切です。 スポーツだけでな ...
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要はありません。 一連の動作を通して、自分を奮起させ、試合に集中させる効果があります。 勉強でも同じように、集中 ...