8190件(175件中)の検索結果
同棲に疲れただけで終わらせない。きちんと解決に向けて行動しよう。 5312
... 分が悪い」「自分は人間失格だ」などと思い込むと、自己嫌悪に陥ります。 すべてを1人で抱えず、たまには人に協力を ...
仲直りのルールは、喧嘩が起こる前に決めておくほうがいい。 5312
... に溝ができ、面と向かって話し合うのは難しい。 抵抗感や嫌悪感が強い状況の中、冷静に話し合ってルールを決めるのは ...
いったん結果は忘れよう。過程を楽しむことに集中しよう。 5312
... 果が出ないとき「自分は無意味な存在ではないか」と自己嫌悪と自己否定が加速します。 結果にとらわれていると、いつ ...
価値観の違う人は、先入観をなくす助っ人。 5312
... いう人こそ近づいて接するようにしてください。 反発心や嫌悪感など、嫌な気持ちになりますが、先入観をなくすために ...
嫌なことがあっても、引きずらない。次に向けて、さっと気持ちを切り替えよう。 5312
... けない。恥ずかしい」 自分を責めすぎると、罪悪感や自己嫌悪が止めどなく出てきて、悩み続けてしまいます。 嫌なこと ...
自分のことが嫌いだと、楽しい人になるのは難しい。 5312
... を否定していることになります。 自分を否定していると、嫌悪感や抵抗感が生まれ、ストレスになります。 心にしこりが ...
思うように予定が進まなかった日は「想定外を楽しんだ1日」と考えよう。 5312
... あるでしょう。 予定どおりに進められなかったため、自己嫌悪になることもあるでしょう。 しかし、思うように予定が進 ...
世の中につまらない仕事はない。つまらない仕事を面白くさせるのが面白い。 5312
... るだけではメンタルを鍛えられません。 嫌がっていると、嫌悪感がエスカレートして、見るのも聞くのも触れるのも嫌に ...
くよくよする暇があるなら、仕事をしよう。仕事をすることが、くよくよから抜け出す近... 5312
... くよしてしまう。 「私はなんて心が弱いのだろう」と自己嫌悪になり、またくよくよするという悪循環に陥ります。 にっ ...
どんなに嫌いな歌も、歌詞に注目すると、感じ方が変わる。 5312
... 味に気づいた瞬間、歌の感じ方が変わります。 嫌いな歌の嫌悪感が消えているはずです。 さっきまで嫌いな歌が、一転し ...
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