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誰でも気持ち悪いと思うのが当たり前。 鳥肌が立つような嫌悪感があれば、体が強い拒否反応を起こします。 しかし「気 ...
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ぎても、そもそも達成が困難であるため、ストレスと自己嫌悪を増やすだけになってしまうでしょう。 締め切りは、緩す ...
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向があります。 恥をかくたびに、どんどん自己否定と自己嫌悪が強くなり、ますます自信を失うのです。 しかし、テンシ ...
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ようにいきません。 それで自分は恋愛が下手なんだと自己嫌悪になってしまう人がいます。 しかし、考え方を変えてみま ...
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て、自信を失う。 「自分には笑いのセンスがない」と自己嫌悪に陥り、自分を責めてしまいがちです。 別の冗談が思い浮 ...
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ない」 「別に支障がない」 記録をつけることに抵抗感や嫌悪感があります。 たしかに記録をつけるのは手間暇がかかっ ...
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否定まで始めます。 ひたすら自分を責め続けるため、自己嫌悪はますばかり。 いつまでもくよくよして、なかなか立ち直 ...
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っ越し」。 最も不健全な現実逃避は、ギャンブル。 自己嫌悪で現実逃避をしても、後悔をするだけ。 「現実逃避は1回 ...
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検討する。 27.ギャンブルで現実逃避をしない。 28.自己嫌悪に陥っても、少しでも希望を見いだすために、地道な努力 ...
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ますまずく感じます。 余計にまずさが強調され、吐き気と嫌悪感で苦しむだけです。 嫌いなものを克服する単純な方法が ...