HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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21～30件（657件中）の検索結果
スポーツにかけるお金は、健康への投資であり、医療費の節約と考える。 5041
... 健康のためになる30の散歩術 その6 スポーツにかけるお金は、健康への投資であり、医療費の節約と考 ... える。 どんなスポーツでもそうですが、本格的に始めると、やはりお金がかかり ...
初心に返ると、好きな気持ちがよみがえる。 5041
... ど、最も基本的で大切なことを忘れがちになります。 そのスポーツが好きだという気持ちです。 はるか昔、そのスポーツをや ... はり好きだから始めたことでしょう。 親や友人を通じて、スポーツの存在を知り、なんとなくやり始めたはずです。 では、な ...
歩く習慣は、老若男女が死ぬまで一生楽しめるスポーツだ。 4768
... 術 その18 歩く習慣は、老若男女が死ぬまで一生楽しめるスポーツだ。 年を取って動かなくなる。 動かないから、筋力が衰 ... ような運動を想像しますか。 どんなに年を取ってもできるスポーツは何か。 安全かつ、体力維持にいい運動は何か。 健康の ...
意識合わせは、直前にするから、意味がある。 4768
... 合わせをするのが鉄則です。 合コンも団体プレーです。 スポーツと同様、本番前に意識合わせが必要です。 なくても始めら ... がはっきり再認識され、最も士気の高い状態で臨めます。 スポーツもそうです。 プロスポーツの試合ほど、必ず本番直前のぎ ...
舌を出すと、緊張がほぐれる。 4681
... に思えますが、見た目に騙されてはいけません。 実際プロスポーツ選手でも行う人も多く、確かな効果が確認されています。 ... してみるといいでしょう。 ただし、注意点があります。 スポーツの試合中に舌を出すのは危険です。 プロスポーツ選手の中 ...
さまざまなスポーツの中で、ウォーキングほど場所と時間を問わないものはない。 4631
... ウォーキング・ダイエットのすすめ その2 さまざまなスポーツの中で、ウォーキングほど場所と時間を問わないものはな ... いでしょうか。 たとえば、テニス・サッカー・野球などのスポーツを通した場合はどうでしょう。 可能ではありますが、専用 ...
ストレスは、吐き出すものではなく、消化するもの。 4631
... 動的なエネルギーに転化することです。 代表例としては、スポーツです。 体を動かすことで、気持ちもすっきりして、ストレ ... めることにもつながって一石二鳥です。 また、ストレスをスポーツで消化させるのも賢い方法です。 いらいらしていても、体 ...
高校時代にアルバイトは、必要ない。 4588
... も楽しみにあふれる時期です。 勉強なら勉強に専念でき、スポーツならスポーツに専念できます。 その大事な時期を、アルバ ... 日1日より、1分1秒が貴重です。 アルバイトより、勉強やスポーツなどに専念したほうが、有意義な高校生活を送りやすくな ...
オリンピックの本当の目的は、1つであることに気づいてもらうため。 4545
... 違いはあっても、私たちは1つなのですよ」ということを、スポーツを通して気づいてほしいから、あるのです。 オリンピック ... は成り立ちません。 つまり、自分と相手は1つなのです。 スポーツを通して、体感してほしいためです。 オリンピックは、私 ...
覇気を出すためには、声を出せばいい。 4545
... は、声を出せばいい。 「ハッ!」 「ヤー!」 「エイヤ!」 スポーツの選手が試合中に、掛け声を出しているシーンです。 大事 ... 出して気合を入れています。 声を出せば覇気が出ます。 スポーツの世界では、掛け声ほど重要なことはありません。 声が出 ...
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