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ル競走」をイメージするとわかりやすくなります。 目的がゴールだとすれば、目標はゴールの途中にあるハードルです。 ハ ...
ードルを跳び越えていくことで、ゴールに近づけます。 不安や心配で心が落ち着かないのは、目標 ...
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距離とはいえ、決まったペースはありません。 ペースは、ゴールまでの距離によって変わります。 ゴールが近ければ近いほ ...
ど、ペースも速くなります。 一方、ゴールまでの距離が遠ければ遠いほど、ペースもゆっくりになり ...
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、体力や時間の調整もつけやすくなります。 マラソンは、ゴールがあるから一生懸命になれます。 仕事も勉強も、休憩の予 ...
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その30 お風呂上がりの30分間は、スムーズに寝やすい、ゴールデンタイム。 眠いときにお風呂に入ると、目が覚めます。 ...
ません。 お風呂上がりの30分間は、スムーズに寝やすい、ゴールデンタイムなのです。 お風呂上がりは、すぐ寝る。 ...
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生まれ、適度なタイムプレッシャーが得られます。 目指すゴールが明確にわかれば、楽しみでもあり、寂しくもなるでしょ ...
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リットは、モチベーションが上がりやすい点です。 最初にゴールラインを設定することで、仕事の終わりが明確になります ...
。 ゴールラインを目安にできれば、モチベーションもぐっと上がり ...
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ばす30の方法 その18 成長ホルモンには、分泌されやすいゴールデンタイムがある。 成長ホルモンは、睡眠中に分泌されま ...
あります。 実のところ成長ホルモンには、分泌されやすいゴールデンタイムがあります。 「22時から深夜2時までの4時間」 ...
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」ではなく「解決」です。 処理ではなく解決こそ、本当のゴールです。 たとえば、パートナーを怒らせたとき、謝って終わ ...
案を見いだし、スムーズに運用ができるようになるまでがゴールです。 パートナーと話し合うとき、うなずくだけではよい ...
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0の言葉 その3 いい波が来たら、しっかり乗る。 人生のゴールデンタイムは、最大限に生かす。 人生では「いい波」がや ...
ランスを取れば、しばらく波に乗り続けられます。 人生のゴールデンタイムですから、生かさなければいけません。 神様も ...
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てみましょう。 「黄色、桃色、灰色」という言い方より「ゴールドベージュ、シルバーピンク、シャンパンベージュ」とい ...