HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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31～40件（50件中）の検索結果
栄養摂取は、食事が基本。サプリメントは、あくまで補助。 6828
... です。 身長を伸ばすのに有効な栄養素は「タンパク質」「カルシウム」「マグネシウム」「ビタミンD」「亜鉛」の5つが重要で ...
ガムを噛むとき「キシリトール」がキーワード。 6782
... 垢をつくらずにだ液の分泌が促されます。 だ液に含まれるカルシウムが、歯の再石化を促して、虫歯の発生を抑えます。 歯垢を ...
自律神経のバランスが、メンタルのバランスになる。 6752
... 適度な運動」「半身浴」「マッサージ」「正しい姿勢」「カルシウムの摂取」などです。 サウナと水風呂を交互に入る方法や、 ...
頭がよくなる食べ物と食生活 6707
... い。 試験本番前には、一口のチョコレートがおすすめ。 カルシウムは、勉強への落ち着きと集中力を高める。 カボチャの煮物 ...
「猫がイカを食べると腰が抜ける」というのは、本当？ 6707
... 養素がたっぷり含まれる食べ物です。 良質のタンパク質やカルシウムが含まれています。 そのほか、タウリン・DHA・EPAなど多 ...
人が必要とする栄養と犬が必要とする栄養は、大きく異なる。 6707
... ます。 しかし、犬が必要とする栄養は、主にタンパク質とカルシウムくらいです。 人間のように、炭水化物・脂質・ビタミンな ...
1日に必要なタンパク質は、年齢によって異なる。 6707
... ンパク質の取りすぎは、肥満につながる恐れがあります。 カルシウムや銅を体外に排出する悪影響もあるため、注意が必要です ...
日光に当たると、身長が伸びるのは本当か。 6707
... が変化して、ビタミンDが生成されます。 ビタミンDには、カルシウムの骨への沈着を促す働きがあります。 外で日光を浴びなが ...
穏やかな人になる30の方法 6707
... もの。 穏やかな人は、朝食を抜かず、きちんと食べる。 カルシウムは、穏やかな人になるための栄養素。 他人と比較する癖が ...
まとめ | 穏やかな人になる30の方法 6707
... んと食べる。 18.栄養バランスに注意しながら、しっかりカルシウムを取る。 19.他人と比較する癖をやめる。 20.マイペース ...
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