HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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31～40件（54件中）の検索結果
落ち着く方法に迷ったら、とりあえず安静にしていればいい。 6793
... ・ソファーに座ってまったりする ・ベッドで横になる ・ぬるま湯に入浴する ・ぼうっと窓の外を眺める いろいろな種類が ...
「安眠の儀式」があると、眠りやすくなる。 6719
... 毎日寝る前に「安眠の儀式」を行います。 まず、お風呂はぬるま湯に浸かります。 寝る前には部屋を暗くして、腕や太ももを ...
あえて、たくさんの仕事を抱え込む。 6719
... かりでは、あなたの成長は平行線のままです。 いつまでもぬるま湯に浸かっている状態では、知恵も知識も技術も磨かれませ ...
水風呂で、身も心も引き締める。 6719
... っています。 大きなお風呂に浸かり、半身浴をします。 ぬるま湯でも10分ほど浸かっていると、急に汗が噴き出し始めます ...
まとめ | 幼児がすくすく育つ30の教育方法（1歳～6歳） 6719
... は、手を少し強めに握る。 7.お風呂は、子どもに合わせてぬるま湯に設定する。 8.こぼしたり汚したりして、すぐ怒るのはや ...
まとめ | ウォーキング・ダイエットのすすめ 6719
... 呼吸をする。 30.ウォーキングの後、汗を流すついでに、ぬるま湯でもう一汗かく。 ...
まとめ | スキンケアの30の基本 6719
... 状態について知り、ふさわしい洗顔料を選ぶ。 15.自分のぬるま湯の適正温度を、確認する。 16.洗顔料は、しっかり泡立て ...
まとめ | スキンケアの悩みが解決する30のポイント 6719
... 乳液より化粧水に、お金をかける。 13.重度の敏感肌は、ぬるま湯だけで顔を洗う。 14.皮膚呼吸の誤解を、解く。 15.乳液 ...
まとめ | きれいな肌になる30の方法 6719
... に使うのはやめる。 20.顔を洗うときは、シャワーからのぬるま湯を、両手ですくって顔に当てる。 21.大豆製品を普段の食 ...
普段から緊張を感じている人は、ぼけない。 6719
... 緊張と無縁の生活は脳を甘やかしています。 あまり長くぬるま湯に浸かっていると、かえって脳に悪影響です。 ぼけたくな ...
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