HAPPY LIFESTYLE
人生の教科書
作品一覧
ログイン
メルマガ登録
生活
と
健康
家庭
と
教育
心
と
精神
知識
と
教養
人
と
関係
仕事
と
技術
資産
と
運用
51
~
60
件(
64
件中)の検索結果
感情は、思考と判断の大敵。常に理性を大事にする。
6533
...
えることがいいでしょう。 たとえば、散歩・入浴・ヨガ・
瞑想
です。 どれも体力や技術は必要ないので、気楽に行えます
...
心が元気になる30の言葉
6533
...
、やりたい証拠。 気になるのは、興味関心がある証拠。
瞑想
は、心の掃除。 あなたが守っているものは、本当に価値が
...
まとめ | 心が元気になる30の言葉
6533
...
興味関心がある証拠」と考え、素直に近づいてみる。 16.
瞑想
を通して、心の掃除をする。 17.自分が守っているものは
...
あなたは出会いを難しく考えすぎている。肩の力を抜くだけで、自然と出会える。
6533
...
きく息を吸って、ゆっくり吐くことを3回繰り返します。
瞑想
をしているような雰囲気になるでしょう。 穏やかな呼吸を
...
不安を解消する30の方法
6533
...
けるが、希望をなくしたら生きていけない。 不安解消に、
瞑想
ほど効果的な方法はない。 不安は、できるだけ口にしない
...
まとめ | 不安を解消する30の方法
6533
...
つ。 24.どんなに貧乏でも、希望だけは持ち続ける。 25.
瞑想
の時間を作って、思考と感情を落ち着かせる。 26.不安は
...
新鮮な体験は、あなたが愛用しているスマホで実現できる。
6533
...
、ジョギング、筋トレ、ストレッチ体操、半身浴、ヨガ、
瞑想
などなど。 アナログ活動に集中すれば、充実した時間を過
...
集中力を鍛えるのではない。集中力の阻害要因をなくすのだ。
6490
...
と思われます。 呼吸法を習得したり、精神統一をしたり、
瞑想
をしたりします。 トレーニングにかかわらず、もともと性
...
ストレスをためるから、疲れる。ストレスを吐き出せば、疲れない。
6490
...
えれば「緊張のない時間を作る」ということです。 ヨガ、
瞑想
、マッサージ、半身浴、昼寝。 リラックスした時間を作る
...
神経が高ぶって誰かに当たりそうなときは、人と会わないのが賢明。
6490
...
びりする ・自分の部屋にこもって読書やゲームを楽しむ
瞑想
で静かな時間を過ごすのもおすすめです。 自分に合った過
...
<
1
2
3
4
5
6
7
>
総合ランキング
サイト全体での人気記事
1
ストレス対策
他人と比べない。
いっそのこと、他人を見ない。
いらいらしない人になる30の方法
2
プラス思考
ポジティブになれない原因は、行動しないから。
ポジティブ思考になる30の方法
3
ストレス対策
人生、何とかなるもの。
気楽に人生を生きる30の方法
4
自分磨き
器の大きい人は、怒りを優しさで表現する。
器の大きい人になる30の方法
5
プラス思考
ネガティブな人は、複雑に考える。
ポジティブな人は、シンプルに考える。
ポジティブ思考になる30の方法
6
ストレス対策
価値観を捨てると、いらいらも消える。
いらいらしない人になる30の方法
7
プラス思考
気持ちはなくていいから、とにかく癖にしてしまう。
ポジティブ思考になる30の方法
8
自分磨き
いらない物は、徹底的に捨てる。
気品と美しさを身につける30の方法
9
勉強法
謙虚な人こそ、本当に強い人。
頭の使い方がうまくなる30の方法
10
恋愛学
人を好きになったら、まず相手を徹底的に信じることが大切。
恋する人が知っておきたい30の恋愛哲学
もっと見る
© HAPPY LIFESTYLE CORPORATION