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- 緊張は、人生の眠気覚ましにちょうどいい。 12112
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...緊張をほぐす30の名言 その11 緊張は、人生の眠気覚ましにちょうどいい。 人生の眠気覚ましに、緊張はいか...くつろぐ時間が長すぎると、惰性と憂鬱が生まれます。 眠気が出てきて、あくびが止まらなくなるでしょう。 人生の停... - https://happylifestyle.com/19405
- 疲れや眠気を我慢して書いたところで、いい文章は書けないだろう。 11241
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...エントリーシートで心がける30の書き方 その18 疲れや眠気を我慢して書いたところで、いい文章は書けないだろう。...応募書類を書くときは、体調に注目です。 疲れや眠気を我慢しながら、強引に書こうとしていませんか。 就職活... - https://happylifestyle.com/15340
- 眠気・疲れ・惰性は、熱いシャワーで取り払う。 9775
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...受験生の時間とスケジュール管理術 その21 眠気・疲れ・惰性は、熱いシャワーで取り払う。 受験生の意外...熱いシャワーを頭から浴びると、血液の流れがよくなり、眠気が吹き飛びます。 しかし、朝に弱い人だけでなく、強い人... - https://happylifestyle.com/6858
- 食後の眠気と口臭は、ガム1つで、解決できる。 9191
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...口臭を抑える30の対策 その11 食後の眠気と口臭は、ガム1つで、解決できる。 口臭対策は、食後の...とアイデアが浮かんできます。 ガムを噛むことで、食後の眠気を抑える効果もありますから、昼食後にうってつけと言え... - https://happylifestyle.com/11096
- 朝に弱い人でも、熱いシャワーを浴びれば眠気が取れる。 8805
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...管理術 その20 朝に弱い人でも、熱いシャワーを浴びれば眠気が取れる。 朝に弱い人がいます。 人によっては、朝に強...分は低血圧だから朝はダメ」 「朝に勉強なんて無理」 「眠気が強すぎて勉強にならない」 それは単なる言い訳です。... - https://happylifestyle.com/6861
- 好きな人の前で、眠い顔を見せない。 8519
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...では、眠い顔に注意しましょう。 たとえば、朝の寝起きに眠気が残っていると、眠そうな顔になりがちです。 昼食を食べ...た後は、眠気が襲い、だらしない表情になりやすいでしょう。 男性でも... - https://happylifestyle.com/16860
- 毎日同じ時間に寝て、同じ時間に起きる。 7736
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...体内時計です。 夜になると眠くなり、朝になると自然に眠気が覚めるのは、体内時計のおかげです。 毎日の就寝時間が...。 不安定な生活リズムは、肌によくありません。 自然な眠気を感じるためには、やはり毎日の就寝時間を一定にするこ... - https://happylifestyle.com/11269
- 1日全体のリズムを決めるのは、寝起きの瞬間だ。 7637
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...遅れます。 気合が入っていない状態に加え、午前の勉強も眠気が引きずり、勉強に集中できない。 気持ちの問題です。...は気合を入れましょう。 1日全体の調子がよくなります。 眠気が残っていれば、起きてすぐパジャマを脱いで着替えるこ... - https://happylifestyle.com/6957
- ガムを噛むと、眠気が吹き飛ぶ。 7538
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...記憶力を高める30の方法 その28 ガムを噛むと、眠気が吹き飛ぶ。 野球選手がよくガムを噛みながら、プレーし...が刺激され、脳へめぐる血の量が増え、活性化されます。 眠気が吹き飛び、物事に集中できるようになります。 ガムを噛... - https://happylifestyle.com/5337
- コーヒーを飲むと、仕事に集中できる。 7538
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...どんなに眠い朝も、コーヒーを飲むと頭がすっきりして、眠気が吹き飛びます。 含まれているカフェインが、目を覚ます...すすめです。 社会人になると誰しも経験するのが、午後の眠気との戦いです。 昼食を取った後は、消化のために脳への血... - https://happylifestyle.com/5692
昨日の読書マラソンの上位10名
1位 65文章 Fmol10（女性・27歳）
2位 24文章 BlueEarth（女性・27歳）
3位 11文章 PINKLATTE（女性・44歳）
4位 9文章 meguri（女性・30歳）
5位 7文章 taka0000（男性・54歳）
6位 6文章 kanorinko（女性・63歳）
7位 4文章 t0516（男性・34歳）
8位 3文章 myumyumyumyu（女性・32歳）
9位 2文章 mayu2015（女性・37歳）
10位 2文章 bun121（女性・35歳）
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参加する（ユーザー登録）2位 24文章 BlueEarth（女性・27歳）
3位 11文章 PINKLATTE（女性・44歳）
4位 9文章 meguri（女性・30歳）
5位 7文章 taka0000（男性・54歳）
6位 6文章 kanorinko（女性・63歳）
7位 4文章 t0516（男性・34歳）
8位 3文章 myumyumyumyu（女性・32歳）
9位 2文章 mayu2015（女性・37歳）
10位 2文章 bun121（女性・35歳）
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