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緊張は、人生の眠気覚ましにちょうどいい。 12112
... 緊張をほぐす30の名言 その11 緊張は、人生の眠気覚ましにちょうどいい。 人生の眠気覚ましに、緊張はいか ... くつろぐ時間が長すぎると、惰性と憂鬱が生まれます。 眠気が出てきて、あくびが止まらなくなるでしょう。 人生の停 ...
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疲れや眠気を我慢して書いたところで、いい文章は書けないだろう。 11241
... エントリーシートで心がける30の書き方 その18 疲れや眠気を我慢して書いたところで、いい文章は書けないだろう。 ... 応募書類を書くときは、体調に注目です。 疲れや眠気を我慢しながら、強引に書こうとしていませんか。 就職活 ...
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眠気・疲れ・惰性は、熱いシャワーで取り払う。 9775
... 受験生の時間とスケジュール管理術 その21 眠気・疲れ・惰性は、熱いシャワーで取り払う。 受験生の意外 ... 熱いシャワーを頭から浴びると、血液の流れがよくなり、眠気が吹き飛びます。 しかし、朝に弱い人だけでなく、強い人 ...
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食後の眠気と口臭は、ガム1つで、解決できる。 9191
... 口臭を抑える30の対策 その11 食後の眠気と口臭は、ガム1つで、解決できる。 口臭対策は、食後の ... とアイデアが浮かんできます。 ガムを噛むことで、食後の眠気を抑える効果もありますから、昼食後にうってつけと言え ...
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朝に弱い人でも、熱いシャワーを浴びれば眠気が取れる。 8805
... 管理術 その20 朝に弱い人でも、熱いシャワーを浴びれば眠気が取れる。 朝に弱い人がいます。 人によっては、朝に強 ... 分は低血圧だから朝はダメ」 「朝に勉強なんて無理」 「眠気が強すぎて勉強にならない」 それは単なる言い訳です。 ...
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好きな人の前で、眠い顔を見せない。 8519
... では、眠い顔に注意しましょう。 たとえば、朝の寝起きに眠気が残っていると、眠そうな顔になりがちです。 昼食を食べ ... た後は、眠気が襲い、だらしない表情になりやすいでしょう。 男性でも ...
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毎日同じ時間に寝て、同じ時間に起きる。 7736
... 体内時計です。 夜になると眠くなり、朝になると自然に眠気が覚めるのは、体内時計のおかげです。 毎日の就寝時間が ... 。 不安定な生活リズムは、肌によくありません。 自然な眠気を感じるためには、やはり毎日の就寝時間を一定にするこ ...
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1日全体のリズムを決めるのは、寝起きの瞬間だ。 7637
... 遅れます。 気合が入っていない状態に加え、午前の勉強も眠気が引きずり、勉強に集中できない。 気持ちの問題です。 ... は気合を入れましょう。 1日全体の調子がよくなります。 眠気が残っていれば、起きてすぐパジャマを脱いで着替えるこ ...
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ガムを噛むと、眠気が吹き飛ぶ。 7538
... 記憶力を高める30の方法 その28 ガムを噛むと、眠気が吹き飛ぶ。 野球選手がよくガムを噛みながら、プレーし ... が刺激され、脳へめぐる血の量が増え、活性化されます。 眠気が吹き飛び、物事に集中できるようになります。 ガムを噛 ...
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コーヒーを飲むと、仕事に集中できる。 7538
... どんなに眠い朝も、コーヒーを飲むと頭がすっきりして、眠気が吹き飛びます。 含まれているカフェインが、目を覚ます ... すすめです。 社会人になると誰しも経験するのが、午後の眠気との戦いです。 昼食を取った後は、消化のために脳への血 ...
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