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追い詰められたとき、開き直ると、底力が出る。 4493
... メだ」と思ったとき ・恥ずかしくて耐えられないとき ・プレッシャーに押しつぶされそうなとき 追い詰められたときは、いっそ ...
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「緊張して変だったら笑ってね」と笑いながら言える人は、緊張しない。 4493
... です。 「笑われないようにしよう」と考えると、かえってプレッシャーになるだけです。 「笑われてもいい」と考えるほうが、は ...
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同棲の挨拶では、緊張をしてもいい。 4493
... ない」「好印象を持ってもらわなければならない」などのプレッシャーを感じます。 慣れない場面のため、心は張り詰め、体はこ ...
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100点満点を意識するから苦しくなる。合格点を意識すれば楽になる。 4493
... 0点満点ではなく合格点の達成を目指すなら、ストレスもプレッシャーも小さくなるため、楽になるはずです。 スポーツにおいて ...
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褒め言葉が、勉強を楽しくさせる。 4493
... ったく気づいていない人が本当に多い。 ストレスを感じ、プレッシャーでぎゅうぎゅう詰めになった心は、精神的な余裕がありま ...
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あがり症を引き起こす5大原因。 4465
... のは間違いありません。 しかし、過剰な責任感となると、プレッシャーが過剰になり、緊張を高めます。 小さなミスや失敗でも、 ...
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始めるきっかけは何でもいい。 4465
... さいからこそ、長続きしやすいこともあります。 義務感やプレッシャーがないほうが、心理的なストレスがないので、楽に続けや ...
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成功すれば、幸せになるとは限らない。成功したから、不幸になることもある。 4465
... のは嬉しい反面、成功者らしく振る舞わなければいけないプレッシャーもあります。 「成功者」として周りからの期待に応えなけ ...
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時間で大切なのは、量ではなく質。時間がなくても、集中力があれば、いい時間を過ごせ... 4465
... いデートだから盛り上がる」とも言えます。 適度なタイムプレッシャーがあると、集中しやすくなります。 ●集中力を高めること ...
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本は、借りるより買うほうが、身につきやすい。 4445
... す。 その期待に応えなければならないし、多少なりとも、プレッシャーになります。 本を読むときに「汚さないように気をつけよ ...
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